我们知道正常的饮食可以满足我们的身体需求，但是当我们饮食不当或者是吃了不能食用的食物之后就会出现拉肚子的现象。拉肚子看似小问题，但是病情较为严重的还会导致脱水现象的发生，那么在生活中，吃什么样的食物会出现拉肚子的现象呢？这些知识是我们一定要了解的，下面就来学习一下。

1、吃变质的食物，会引起拉肚子。因为里面细菌很多。

2、喝没有烧开的不干净的水，会引起拉肚子。有些纯净水水长时间不喝，也会滋生细菌。

3、吃巴豆可以引起拉肚子。巴豆 辛，热，有毒。入胃、大肠经。该物种为中国植物图谱数据库收录的有毒植物，其毒性为全株有毒，种子毒性大；食后引起口腔、咽喉、食道灼烧感，恶心、呕吐、上腹部剧痛、剧烈腹泻、严重者大便带血、头痛、头晕、脱水、呼吸困难、痉挛、昏迷、肾损伤，最后因呼吸及循环衰竭而死。

4、吃生冷油腻，以及不卫生或者未做熟的食物都会引起拉肚子。

食物相克会出现腹泻的情况有：

兔肉与姜相克：寒热同食，易致腹泻。兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐。

螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻。螃蟹与冷食相克：必导致腹泻。

蛤与芹菜相克：同食会引起腹泻。

蒜与何首乌相克：同食会引起腹泻。

花生与毛蟹相克：同食易导致腹泻。花生与黄瓜相克：同食易导致腹泻。

关于吃什么样的食物可以拉肚子的问题，在文章中已经为大家做了相关的介绍，大家在平时的饮食方面要多加重视，特别是对于两种食物会出现相克而导致腹泻现象的发生更加要小心，如果出现腹泻的现象要及时就医，并向医生说明食用了哪些食物，这样才能让医生准确的诊断所腹泻原因，才能及时对症治疗。