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颈椎病的饮食疗法是什么

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颈椎病是一个困扰人类许久的病,不管宣传了多少的预防方法,患了颈椎病的人群依然层出不穷,这都是因为现代社会科技越来越发达,手机电脑等娱乐设施就需要我们常低头、常不动,久而久之,没有颈椎病的人都会被磨练出颈椎病。那么颈椎病的饮食疗法有哪些?一起来看看吧。

寒湿阻络型:头痛或后枕部疼痛,颈僵,转侧不利,一侧或两侧肩臂及手指酸胀痛麻;或头疼牵涉至上背痛,肌肤冷湿,畏寒喜热,颈椎旁可触及软组织肿胀结节。舌淡红,苔薄白,脉细弦。治以温经活血,祛寒除湿,通络止痛。方药:川桂枝、羌活、威灵仙、秦艽、川芎、当归尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。方中羌活、灵仙、天麻、秦艽,祛寒除湿止痛;川芎、天麻疗头痛。桂枝、川芎、归尾、赤芍、炮甲珠温经活血,通络;葛根解痉,神曲健脾和胃,甘草调和诸药。

气血两虚夹瘀型:头昏,眩晕,视物模糊或视物目痛,身软乏力,纳差,颈部酸痛,或双肩疼痛。舌淡红或淡胖,边有齿痕。苔薄白而润。脉沉细无力。治以益气养血,醒脑宁神,活血通络。方药:天麻、炙黄芪、炙甘草、潞党参、炒白术、熟地、砂仁、当归、白芍、鸡血藤。方中炙黄芪、炙甘草、潞党参、炒白术补气;熟地、川芎、白芍、当归养血;天麻、川芎、鸡血藤安神健脑,活血通络,砂仁理气和胃导滞。

看了上面所介绍的颈椎病的饮食疗法有哪些,是不是该对自己的饮食做一个合理的改善了,多吃些进补的食物,活跃一下肩膀处的经络,活血化瘀的食材是必然要吃的。提醒一下广大的朋友们,辛辣量寒的食物要适当的减少,不能总吃,必要时候,忌口也是必须的,这样才能保证饮食疗法的效用。

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