有的人平时喜欢吃一些保健食品，比如灵芝能够增强人体的抵抗能力，也能够增强自身免疫功能的，但是灵芝吃了拉肚子到底是怎么回事呢，为什么会出现这样的情况呢，其实有的人吃灵芝的时候也是存在一些误区的，就很容易掉入这样的误区，不知道应该如何正确的服用灵芝，下面就介绍一下。

为什么喝灵芝茶拉肚子了？根据体质的关系，要针对你的体质用药，喝了灵芝茶对身体产生了副作用，所以最好就别吃了有的人体质比较弱，因此不建议您喝茶水，因为茶水一般是排除身体内的废物的，有通便，润肠的功能。

市场上很多小商贩有在低价销售灵芝产品，其实其中有些产品没有经过严格检测，就私自在市场上进行违法销售，这就导致了灵芝相关产品的质量参差不齐，所含微生物群超标的情况。自然体质不行的朋友，服用过就极有可能造成胃肠问题，进而拉肚子了。

临时建议：拉肚子更不应该喝茶水，灵芝为补阴气之品，可安神促睡眠，补肺肾气治疗气虚症引起的慢性病，肺心病，抗癌症等。因此建议这个时候喝点红糖水补补肚子。

当然如果只是偶尔拉一次，没什么，通常有些人服用灵芝后会发生冥玄反应(灵芝特有的反应)。继续常量或减量服用，数天后自行消失。

灵芝吃了拉肚子也是需要针对个人体质问题的，其实有的人吃了拉肚子肯定是非常的不适应的，喝这样的灵芝的时候一些体质很虚弱的人服用一定要注意了，其实是很容易出现一些副作用的，而且购买灵芝的时候一定要到正规的店铺去买，千万不要买到假冒产品。