相信对于拉肚子问题，很多人在生活当中都可能会遇到吧，而且有些人可以说是经常会拉肚子的，这样对他们的健康，就会带来更多不利的影响和伤害，所以大家在生活当中，就应该注意了解一下有效的缓解方法，而现在有些人会选择用喝盐水的方式，去缓解治疗拉肚子那么这样的方法真的有效吗。

应该喝水。 腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡；而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。

它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。 如拉肚子次数不多，精神好，可以在家观察一下。并给予以下的处理。 1.暂禁饮食一顿，让胃肠休息一下。 2.补充水分：给予淡淡的茶水中少加一点盐和糖。

出现拉肚子问题，对于治疗用药这个事情不能够盲目，一定要先了解一下自己是，因为什么样的原因而导致拉肚子的，因为对于一些疾病的治疗只有先了解原因，才能够做到对症用药，减少因为拉肚子或者是疾病造成的伤害。