干咳无痰嗓子疼这种症状在冬天的时候是比较常见的，它主要是因为天气比较干燥缺水的原因引起的，希望你们可以在生活中多吃一些核桃仁以及杏仁粥等食物，这样对于你们治疗干咳无痰嗓子疼是有帮助的。干咳无痰嗓子疼这种症状的食疗方法，我们建议患者可以来了解下面介绍的内容。

可能是咽炎，建议到中医咽喉科用活血化淤，消炎止疼，祛痰散结，镇静安神，疏肝理气，疏通经络等中药，直接作用到病变部位，结合内服中药，针刺等疗法，标本同治。

食疗方

1.核桃仁：取核桃仁1000克研细，补骨脂500克为末，蜜调如饴，晨起用酒调服一大匙。不能饮酒者用温开水调服，忌羊肉。适用于肺虚久嗽、气喘、便秘、病后虚弱等症。

2.杏仁粥：杏仁10克去皮，研细，水煎去渣留汁，加粳米50克，冰糖适量，加水煮粥，每日两次温热食。能宣肺化痰、止咳定喘，为治咳喘之良药。

3.糖水白果：取白果仁50克，小火炒熟，用刀拍破果皮，去外壳及外衣，清水洗净切成小丁。锅洗净，入清水一碗，投入白果，上旺火，烧沸后转小火焖煮片刻，入白糖50克，烧一沸滚，入糖桂花少许，即可食用。

4.蜜饯双仁：炒甜杏仁250克，水煮一小时，加核桃仁250克，收汁，将干锅时，加蜂蜜500克，搅匀煮沸即可。杏仁苦辛性温，能降肺气，宣肺除痰。本方可补肾益肺、止咳平喘润燥。

以上是一篇关于干咳无痰嗓子疼的食疗方法介绍，相信你们看完之后应该都知道干咳无痰嗓子疼这种症状可以采用蜜饯双仁以及杏仁粥等食物来调理的，而且你们在生活中应该要多吃一些蔬菜以及水果，注意少吃温热的食物。