很多年轻人不懂得相关常识，献血之后不久就喝酒，这种做法是非常糟糕的，专家表示，献血之后一定要补充充分的营养，并且要做好休息，在一个星期之内千万不要喝酒。

1、献血后，不能立刻就喝酒，这无疑是非常伤害身体的行为，对酒非常执迷的朋友们可要学着忌口了，不能一献完血，回头就喝上几两黄汤，这样云里雾里的，肯定是不行。

2、献血后，起码过一周，才可以喝一些酒，并且不能喝度数很高的烈酒，烈酒会迅速进入人的血液和肝脏中，代谢过程会持续一段时间，严重影响血量的恢复。

3、如果你有不得不喝酒的理由，那么，请尽量选择低度数的酒，或红酒，这些酒水比较温和一点，相对而言不怎么伤身。

4、同时，你也要学会控制喝酒的次数和量，不能禁不住别人劝酒，拼命喝，很容易引起呕吐、胃出血等问题，加重你的贫血症状。

5、献血总是一件让人体稍有亏损的事情，喝酒本就对人体有副作用，只要清楚地意识到这一点，并戒烟戒酒，才能让自己尽快恢复起来。

6、一般献血之后是不能喝酒，这样对身体不好的，因为献血之后是会造成人体内的血液减少，相对的这样就会造成携氧量会有所下降，要是喝酒的话，这样就很容易造成血管的扩张，从而引起血容量升高影响到血压等，情况严重的还会导致心脏功能受到影响，因此献血后最好是不要喝酒。