现在很多父母都反映一个问题，那就是宝宝吃饭不嚼，而且差不多在各个年龄段都会存在这样的问题，不管是牙牙学语的孩子，还是已经蹒跚学步的孩子，都面对着这个问题。我们都知道，这是不好的，可是这种现象所反映的实质我们又怎么能小觑？看似小事，它所造成的影响我们却无法承担。

前段时间就有一个妈妈问过一个问题，说孩子已经1岁8个月了，各方面发育正常，最近发现他吃饭不嚼，而是硬吞，有时吞得很快，卡住了就呕吐。他不用牙齿，这是为什么？ 其实这怪不得孩子，只能怪成年人没有对孩子进行进餐教育，也就是从小没有培养他的咀嚼能力。孩子的第一任老师就是爸爸妈妈，那么爸妈就要负起这样的责任。否则后患无穷。

根据宝宝的症状考虑吞咽咀嚼似乎是与生俱来的能力，宝宝的口唇生来就有寻觅和吸吮的本领，但咀嚼动作的完成需要舌头、口腔、面颊肌肉和牙齿彼此协调运动，必须经过对口腔、咽喉的反复刺激和不断训练才能获得。

习惯了吸吮的宝宝要学会咀嚼吞咽需要一个过程。宝宝的咀嚼训练也要分阶段进行。爸爸妈妈需要做的就是——逐渐增加辅食是锻炼咀嚼能力的最好办法。妈妈一定要根据宝宝月龄逐步更换食物，为口腔肌肉提供各种不同的刺激，耐心地反复训练宝宝的咀嚼能力。

除此以外，爸爸妈妈还能做些什么呢？首先，可给宝宝多吃一下颗粒状的水果或蔬菜，这样可以帮助宝宝学习咀嚼，其实宝宝到1岁7个月了早就可以跟大人吃一样的东西了，作为爸爸妈妈不要惯坏了宝宝，要慢慢帮助她从半流质食物过渡到硬的食物。食物不要弄的太烂，可以适当硬一点，菜尽量切丁。这么大的宝宝应该多吃些固体食物，米饭，馒头，面条都可以了，不要只是喝粥。还可以多吃水果，例如从苹果练起，让宝宝自己拿着“啃”，增加咀嚼能力。

我的妹妹在将近两岁的时候，因为以前总怕他对大块稍硬的食物不能很好的咀嚼，而引起消化不良，结果经常性的喂食软食导致咀嚼能力弱，食物稍硬一点体积略大一点，就在嘴里咀嚼不好，老是引起噎食干呕，后来我查书发现，小儿在半岁以后的出牙阶段，就应该适量的给予能锻炼咀嚼能力的食品，如饼干苹果等，为以后的吃饭打下良好的咀嚼功能．发现问题后，应立即改善，对于小儿喜甜的特点，给他拉长两顿饭之间的时间，准备小儿磨牙棒手指饼干，在他饥饿的时候，让他自己拿着吃，或是给予小馒头，等有一定硬度的食品，家长要有耐心，在这个时候，也可以利用小孩子模仿能力强的特性，制造与其他进食良好的小朋友一起进餐，因为，好多不太会自己吃饭的小朋友在幼儿园里和群进食，其独自进食能力都能在很短的时间里得到改观。

小孩子的观察模仿力超乎我们的想象，现在想起来，对孩子还是应放开手脚，让他自己多接触多锻炼多学习，才能在每一个环节上健康发展。我相信任何一个孩子的成长都是需要他的父母投以全身心的经历，只有爸爸妈妈合格了，才能让他们的宝宝更好的成长，在宝宝的成长路上，爸爸妈妈要学习的也还有很多。