小编在这里想给你们介绍一下，腰椎间盘突出是一种比较难治疗的疾病，如果长期服药我们一定会觉得很痛苦的，那么，我们现在有了许多的食疗方，我想你们一定很想知道有哪些方法可以帮助我们摆脱疾病或者说减轻疾病带来的痛苦，那么下面小编就来给各位介绍一下食疗方吧。具体来看看情况吧！

(1) 海带25g，荔枝核15 g，小茴香15 g。加水共煮，每日饮服一次。

(2) 生韭菜(或根)500 g。捣汁温服，每次500ml，每日2次。

(3) 淡彩300 g。焙干研末，与黑芝麻150 g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。

(4) 芝麻15 g，大米100 g。将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日1剂，供早餐食用。

(5)制川乌头5g，大米50g，姜汁10滴，蜂蜜适量。将制川乌头捣碎，碾为极细的粉末。然后将大米淘净煮粥，至半熟时加入川乌末，再用文火慢煎，熟后加入姜汁、蜂蜜搅匀，稍煮一二沸即可。每日一次。

食用原则因人、因时、症状而定，寒者热之，热者寒之，虚者补之，实者泻之。饮食作为辅助护理的一部分，当然运用中医辩证施治也 不可或缺，腰椎间盘突出可外敷祺安堂神农消痛贴，舒筋活络，活血化瘀、消炎止痛，然后辅以食疗进而达到标本兼顾 目的。

了解到了这么多和有关的情况，你们是不是知道了许多，小编在这里提供给大家的意见建议希望能够帮助到你们减轻你们自身的痛苦，我们一定要调整好我们的心态，希望小编的建议你们用得上啦！我们在此希望你们能够好好的治病，在此希望你们身体健康啦！