蒜是很多人喜爱的选择，但是在吃蒜的时候一定要适量进行，蒜吃的太多，对胃部损害很大，因此在吃蒜的时候不能过多，蒜在吃法上有很多方式，常见就是炖肉的时候放入，这样对提高食物口感有很好帮助，那吃大蒜肚子疼怎么办呢，出现这样情况，也是有一些改善方法的。

吃大蒜肚子疼怎么办：

吃了大蒜后如果感觉到肚子疼的话，这个时候，建议你弯腰，抱住双膝，然后抵在你的腹部，这样，全有效缓解疼痛。

在吃大蒜前，如果你一直有吃大蒜就痛的毛病的话，建议你在吃前，可以喝点儿糖水，这样，再吃的时候，就不会再疼了。

吃大蒜肚子痛，建议你在吃大蒜前，先吃一些其他的食物，这样，让食物把大蒜与胃壁隔离开，你再吃大蒜就不痛了。

吃了大蒜后肚子疼，快点儿，买个非常甜的饮品，然后吃下去，立刻肚子就不疼了。

吃了大蒜后，感觉到肚子疼，也可以忍着喝一点儿酱油，也能起到缓解疼痛的作用的。

非得吃蒜的话，建议把蒜做熟了吃，这样，吃下去，蒜的效果还在，可是却不会疼肚子。

吃大蒜的时候，可以用酱油或者是醋来杀一下辣味较好，有人用酱油杀吃后不疼，有人用醋杀后不疼。

在对吃大蒜肚子疼怎么办认识后，缓解吃大蒜肚子疼的时候，都是可以按照以上方法进行，不过在夏季的时候，对蒜吃的时候，不能空腹选择，有很多人都喜爱在夏季吃蒜，因此对这样问题都是要进行注意的。