肛门出血不疼，常见于消化道疾病所致，其中痔疮相对比较常见，但是也不能排除有其他病症存在，需要经过正规检查后治疗，另外在这个时候很多人会选择药物治疗为主，其实饮食调理是更加健康并且安全的，那么肛门出血不疼的食疗方法有什么，以下是我个人推荐的几个方法。

方1 马齿苋莱菔子饮

组成：马齿苋20克，莱菔子10克。

用法：马齿苋、莱菔子分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮

开3分钟，文火煮20分钟，滤渣取汁，分别服用。

功效：清热解毒，通便润肠。

方2 蒲公英米粥

组成：蒲公英20克，粳米50克。

用法：蒲公英洗净，切成细末，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，成粥，趁热食用。

功效：清热解毒。

方3 金银花米粥

组成：金银花20克，粳米50克。

用法：金银花洗净，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，成粥，趁热食用。

功效：清热解毒。

方4 赤小豆绿豆汤

组成：赤小豆20克，绿豆20克。

用法：赤小豆、绿豆分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，待温时服用。

功效：清热解毒，利湿。

方5 马兰头炒佛手

组成：马兰头50克，佛手100克。

用法：马兰头洗净，切成细末，佛手洗净后切成小片，油锅烧热，将马兰头及佛手同炒加食盐、味精，食用。

功效：清热解毒，行气活血。

方6 鲜刀豆饮

组成：鲜刀豆50克。

用法：鲜刀豆洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮沸5分钟，文火煮lo分钟，取汁，分次食用。

功效：解毒活血。

以上是我总结的几个治疗缓解肛门出血不疼比较常见并且有效的方法，在我们日常生活中时刻注意饮食的清淡，注意营养的均衡，多喝水结合适当的运动对我们的健康养生非常的有利，尤其对于女性的皮肤保养更有益处，您也可以把您的好的方法一起分享出来。