在我们的生活中感冒是最为平常的一种疾病，尤其是季节转变的时候总是特别容易出现感冒，其中胃肠感冒就是比较常见的一种，往往总是会引起呕吐和拉肚子的症状出现，着对我们的身体健康会造成很大的影响，所以一定要及时的进行治疗，同时也要调整好我们的日常饮食，下面一起了解下胃肠感冒饮食注意事项。

胃肠感冒饮食注意事项

.事项一 折叠对于胃肠型感冒病人的治疗应注重以下几点：(一) 发病后应去医院做血象和粪便检查，必要时，还要进行肝功能等相关的化验，以排除由其它病菌引起的病变，如肠炎、细菌性痢疾、传染性肝炎等

事项二 折叠要注重病人的饮食调理，应少量多餐地吃些清淡、易消化的食物，避免进食油腻和带有刺激性的食物

事项三 折叠要注重补充水分，由于患者多次腹泻，体内会丢失较多的水分和"电解质"，为此要鼓励患者少量多次饮水，最好喝些少油腻带咸味的菜汤

事项四 折叠尽量减少口服各种消炎、止痛、退烧药物，减少对胃肠道刺激，如体温超过38.5度以上，可到医院注射柴胡、安痛定或物理降温

事项五 折叠必要时，给予静脉补充液体和营养物质，非凡是儿童和老年患者须及早采取措施。

食疗小妙方

生姜汁 折叠呕吐严重者，可取生姜适量榨汁，加入少量温热水随服，止吐效果好。

薏米桔皮粥：取新鲜桔皮30克，薏米100克，先将桔皮洗净切成细丝，然后加水煮沸后将桔皮丝捞出，加入大米煮粥食用，可起到止吐、消食的作用。

三汁饮 折叠取荸荠、白萝卜、鲜藕适量，洗净后榨汁随时服用，可清热去心火，效果较好。

三根姜糖果饮 折叠香菜根10克、葱根10克、鲜芦根50克、生姜2片、红糖100克，加水200毫升煮沸10分钟，少量频频服用，也可缓解呕吐症状。

预防

注意饮食卫生，忌食生冷，不易消化的食物，多吃面食，忌酒，饭后忌剧烈运动。

季节交替是胃肠感冒的高发季节，尤其在春夏交替、夏秋交替之时，要特别警惕胃肠型感冒的发生。

上面是胃肠感冒饮食注意事项的接受，通过了解我们知道出现这样的疾病一定要及时到医院进行治疗，同时也要调整好我们的饮食，平时一定多吃清淡的和容易消化吸收的食物，比如可以多吃些黄瓜或者粥类，这样就不会造成肠胃负担了。