目前的日常生活中，我们经常遇到的小疾病莫过于上火喉咙痛了。喉咙作为我们呼吸道的第一道防线，最先的病症多发于此。上火了，喉咙疼痛，厉害的话还有可能牵涉到耳朵。我像很多人都有这种经历。那么今天小编就给大家来说一下导致喉咙痛的5种原因，同时介绍四种可以缓解的食物，直面剖析喉咙痛。

引起喉咙痛的原因：

一、腮腺炎

腮腺炎是病毒感染了唾液腺，病毒也可能同时感染其他腺体，从未患过本病的人尤应注意。建议此病患者卧床休息，并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以缓解不适。如果睾丸疼痛或肿胀，则可能是睾丸也已发炎。在这种情况下，可能需要使用抗炎药物。

二、咽炎或扁桃体炎

两者都是由病毒或细菌感染所致。可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品解除症状，并避免吸咽和饮酒。如症状持续48小时以上，须去医院就诊，医生可能开给抗生素。对一些患有自发性扁桃体炎和某些其他症状者，医生可能建议切除扁桃体。

三、感冒

感冒是鼻道受病毒感染，可以引起喉咙痛。

四、咽喉炎

咽喉炎可以引起喉咙痛。最好不要吸烟和饮酒，尽可能饮用流质，避免刺激咽喉部，服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品可以解除不适，如48小时内不见好转，请去耳鼻喉科医院就诊。

五、全身病毒感染

全身病毒感染患者需要卧床休息，并服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品缓解不适和降低体温。如48小时未见好转，请去医院就诊。

喉咙痛不用怕，不打针来不吃药，饮食来调理，以下食物可有效缓解喉咙痛哦。

缓解喉咙痛的食物：

食疗1：冰糖

专家表示，冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。

食疗2：绿茶

喝绿茶也能解决喉咙痛的问题。因为绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用。

食疗3：梨子

梨具有润喉的作用，可减轻咽喉疼痛的症状。将一个梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹泻的孩子，最好饮用温热的梨子汁。

食疗4：金橘

喉咙痛也可以吃一些金橘。金橘营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。

看到上面的引起喉咙的原因，大家应该对他的起因有一定的了解了。我们在喉咙疼的同时一定要注意观察是什么样的疾病信号，及时的去制止。同时如果不小心喉咙痛了，多吃些上面提到的四种东西，缓解或者预防一下。