随着国家提倡晚婚晚育，现在很多人都是晚婚晚育的，于是，很多女性就出现一种疾病，就是乳腺增生淋巴结，乳房胀痛，平时也感觉很累，吃药不见效果，医生也让注意饮食，我今天跟各位女性朋友讲一下，乳腺增生淋巴结患者平时在饮食方面应该注意什么，哪些可以吃，哪些不能吃。

一般来讲，给药期间一般食欲都比较差，有些人可能一闻到肉味或者油味就想吐，所以尽量少吃油腻的东西，吃点菠菜粥，就点咸菜什么的，给药结束后，消化道反应就会慢慢的减轻，这个时候的饮食要适当调整，以高蛋白饮食为主，没什么忌口，想吃什么就吃什么，有病人说猪蹄汤、鲫鱼汤都有利于血象的恢复，总而言之就是，给机体补充足够的能量及原料供机体恢复。需要注意的是，一些化疗药物的神经毒性较大，所以化疗期间要多吃绿色蔬菜，补充足够的维生素B及维生素C，适当补充点铁含量丰富的蔬菜，或者肝、血豆腐之类，对化疗引起的贫血也有帮助。乳腺增生患者在饮食上要多进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。

平时要注意别吃辛辣的，以及油炸的、烧烤的，这些属燥热类的食品。还要戒烟酒，调节情绪，生气上火对这病不利。别吃蜂王浆、激素喂养的动物肉，因内含雌激素成分。年轻女性还不要吃避孕药，避免人工流，因为那样会导致体内雌激素紊乱。多吃蔬菜水果、豆制品。因大豆中含有异黄酮，异黄酮既能代替雌激素和雌激素受体蛋白的结合从而发挥雌激素作用。还有，咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，都会促使乳腺增生。

上面就是我个人总结的乳腺增生淋巴结的饮食情况，希望每一个患病的朋友都能够谨小慎微，可以吃的，要常吃，需要忌口的也要尽量做到不吃，这样，对自己的身体有很大的好处，如果身体情况过于不好的话，一定要及时就医，去正规医院，配合食疗，一定可以尽快康复。祝所有患者早日康复。