有很多上班族由于长时间久坐办公事，以及一些开车族由于长时间保持一个姿势，特别容易导致颈椎病发生，出现颈椎病会严重的影响着我们的身体健康，而且颈椎病也总会导致人们出现头晕等这样的症状发生，对健康也有很大的影响，所以颈椎病的治疗也是至关重要的，如果我们能够合理的搭配饮食也能对颈椎病起到很好的改善作用，下面我们一起了解一下颈椎病的食疗方法是怎样的？

颈椎病的食疗方法

：1、葛根五加粥：原料为葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。制法原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥。可加冰糖适量。功用祛风除湿止痛。适应征风寒湿痹阻型颈椎病，颈项强痛。

2、清炖乌蛇：原料为乌蛇l条，葱、姜、黄酒、清水适量。制法将乌蛇去皮、内脏，洗净，切成长5厘米段块，人沙锅，加葱、姜、黄酒、清水。武火煮沸后，文火炖至熟透，再加盐即成。分次服食。功用祛风通络。适应征颈椎病肢体疼痛麻木者。

3、山丹桃仁粥：原料为山植30克，丹参15克，桃仁(去皮)6克，粳米50克。制法原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。功用活血化瘀，通络止痛。适应征气滞血瘀型颈椎病。

4、穹归蚕蛹粥：原料为为川穹10克，当归、蚕蛹各15克，粳米50克。制法原料洗净，加水适量，先煎川穹、当归，去渣取汁，再加蚕蛹、粳米，武火熬成粥。功用养血活血。适应汪气滞血瘀型颈椎病，体质虚弱者。

5、薏米赤豆汤：原料为薏米、赤豆各50克，山药15克，梨(去皮)200克。制法原料洗净，加水适量，武火煮沸后文火煎，加冰糖适量即可。功用化痰除湿。适应征痰湿阻络型颈椎病。

6、木瓜陈皮粥：原料为木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克，粳米50克。制法原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加冰糖适量即成。功用化痰除湿通络。适应征痰湿阻络型颈椎病。

7、天麻炖猪脑：原料为天麻10克，猪脑1个。制法原料洗净，天麻切碎，与猪脑一并放入炖盅内，加水、盐适量，隔水炖熟。每日吃1次，连服3-4次。功用平肝养脑。适应征颈椎病头痛眩晕，肢体麻木不仁。

上面就是对颈椎病的食疗方法是怎样的介绍，我们平时的饮食是非常神奇的，我们不仅可以通过饮食来填饱肚子，以及吸取他们的营养价值，如果我们在平时能够多掌握一些食物的功效，从而将其功效进行充分利用，对我们的日常生活中的一些疾病都有很好的帮助作用，有颈椎病的朋友不妨按照上面的食疗方法改变下饮食试一试。