在我很小的时候，我舅妈还是很瘦的，那身材简直让很多的人羡慕，等我长大在回家的时候，发现我的舅妈跟以前简直是判若两人了，现在变得很胖很胖的，我妈说不要太胖了，要不然老了容易得高血压的，那得了高血压应该注意些什么呢？得了高血压能吃香草吗？

人们常说如果太胖，老了容易得高血压，其实现在很多的年轻人也是高血压的高发人群，不仅仅仅限于老人了，那么得了高血压需要注意的东西有很多的，这个不能吃，那个不能吃的，那么高血压能吃香草吗？

治疗

1.治疗目的及原则

降压治疗的最终目的是减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。降压治疗应该确立血压控制目标值。另一方面，高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在，例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等，协同加重心血管疾病危险，治疗措施应该是综合性的。

(1)改善生活行为 ①减轻体重。②减少钠盐摄入。③补充钙和钾盐。④减少脂肪摄入。⑤增加运动。⑥戒烟、限制饮酒。

(2)血压控制标准 原则上应将血压降到患者能最大耐受水平。

(3)多重心血管危险因素协同控制 降压治疗后尽管血压控制在正常范围，血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响。

2.降压药物治疗

(1)降压药物种类 ①利尿药。②β受体阻滞剂。③钙通道阻滞剂。④血管紧张素转换酶抑制剂。⑤血管紧张素II受体阻滞剂。

(2)治疗方案

大多数无并发症或合并症患者可以单独或者联合使用噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂等。治疗应从小剂量开始，逐步递增剂量。临床实际使用时，患者心血管危险因素状况、靶器官损害、并发症、合并症、降压疗效、不良反应等，都会影响降压药的选择。2级高血压患者在开始时就可以采用两种降压药物联合治疗。

通过以上的了解，我们知道了高血压的治疗方面的内容，那么高血压能吃香草吗？希望人们能正确的了解，并且合理的食用，不要让它再来危害我们的健康，争取做到合理健康的食用。