在碧绿的林子里，生长着黑红黑红的小果子，这种小果子很是常见，摘下一颗尝尝，或酸或甜，新鲜的美味还是很美好的，这就是桑葚了，桑葚叶有很多的功效，可以入药，想必这桑葚也不会亚于桑葚叶的，桑葚的美味在唇齿边存留着，是不可多得的味觉享受，让你回味无穷。

桑葚果子是美味的，酸甜的，然而皮肤过敏的人可以吃这桑葚吗？酸酸甜甜的美味，在唇齿留香，自然无法抵御这美味，皮肤过敏到底可不可以吃桑葚呢？下面就一起来了解一下皮肤过敏可不可以吃桑葚？

皮肤过敏可以吃的，桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑葚能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。

桑椹是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲 劳干涩的症状。桑椹具有免疫促进作用。桑椹对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。祖国医学认为，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。

桑葚不仅仅可以在皮肤过敏的时候吃一吃，而且还可以起到一定的缓解的作用，桑葚是养颜美容的食品，是可以缓解皮肤过敏的，所以吃一吃桑葚解解馋，还可以缓解病情，何乐而不为呢？皮肤过敏还要注意外敷内服双管齐下，才可以早点治愈。