糖尿病人应该吃什么对于身体比较好呢，我们建议糖尿病人要对于两种元素多摄入一些，一种就是钙元素，因为如果糖尿病患者缺钙的话容易导致糖尿病病情的加重，当然钙我们还是比较熟悉的，另外一种元素是硒元素，硒和我们人体内的胰岛素一样有调节血糖的功能。

所以只要是含有钙和硒元素的食物，糖尿病患者都可以适量的吃一些，这样对于糖尿病的预防和治疗都有很好的帮助，那么糖尿病人能吃海蜇头吗？

营养分析

1. 海蜇含有人体需要的多种营养成分，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种重要的营养食品

2. 含有类似于乙酰胆碱的物质，能扩张血管，降低血压

3. 所含的甘露多糖胶质对防治动脉粥样硬化有一定功效

4.海蜇能软坚散结、行淤化积、清热化痰，对气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿性关节炎等疾病有益，并有防治肿瘤的作用;从事理发、纺织、粮食加工等与尘埃接触较多的工作人员常吃海蜇，可以去尘积、清肠胃，保障身体健康。

食疗作用

味咸、性平、入肝、肾经

具有清热化痰、消积化滞、润肠通便之功效

用于阴虚肺燥、高血压、痰热咳嗽、哮喘、瘰疬痰核、食积痞胀、大便燥结等症。

上文我们介绍了糖尿病患者应该补充两种元素，一种是硒元素另外一种是钙元素，这两种元素有利于糖尿病患者的健康，所以糖尿病患者不妨多摄入一些，上文提到的海蜇头含有多种人体需要的元素，所以非常适合糖尿病患者食用。