对于很多人来说，并不知道自己的过敏源是什么，往往是过敏过才会发现。所以，当出现过敏后，因为心有余悸总是觉得很多东西会让自己过敏，然后不敢吃东西，害怕会加重过敏。这些情况的出现，不仅是因为过敏会带来一些症状，还是因为过敏会有巨大的危害。

在过敏的病症当中，皮肤过敏是非常常见的。一旦发现过敏之后就需要非常注意饮食，这样可以减少危害。皮肤过敏能吃腰花吗？一起来了解下皮肤过敏的饮食注意事项吧。

1、忌食辛辣刺激食物：如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因为这些食品，辛燥温热，动风耗血，能使血热加重，症状加重;同时这些食品也有温阳高兴作用，能使大脑皮层高兴，精神激动，从而加重病情。

2、忌食鱼腥发物：因为这些食物可使病情加重，发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤及不易消化的食物。

3、忌食各种补气补血之品：如人参、鹿茸、当归、肉苁蓉等。因这些食物温热补阳能助热生风，使血燥更甚，使本病迁延难愈，过于生冷的食物也要禁食。

4、忌饮刺激性饮料：身上皮肤过敏禁吃什么？如浓茶、咖啡、可可等。因烟酒辛热，善于走窜肌肤，生热耗血，使血热更甚;同时可刺激大脑皮层，产生高度高兴，含有酒精的饮料可明显加重过敏性皮炎患者的状，因此要忌酒，从而使病情加重。

5、忌食台麸质的食物：小麦、裸麦(黑麦)、燕麦、大麦等含麸质的食物应避免食用，六周后，即有助于控制皮肤炎。

6、忌食易引起过敏的食物：乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮肤过敏，因此要尽量避免此类物质。

皮肤过敏是一个常见的过敏症，不同的人比因为不同过敏源而出现病症，比较常见的过敏源是花粉、啤酒、龙虾等等，如果是容易过敏的体质，最好是避免食用这些食物和饮料。当然，发现过敏后需及时的就医，尤其是第一次过敏，需要第一时间去医院诊疗。