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高血压是一种老年人常出现的疾病,现在越来越多的老年人得这种病,高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。根据医生的介绍,有很多东西是患者不能食用的,稍有不慎就会是血压升高,影响身体健康,所以饮食很关键。其次,保持良好的心态,可以有效的预防和治疗高血压,减轻患者的痛苦。
高血压能喝高钙奶粉吗
现在大多数人认为老年人适合喝高钙奶粉,因为高钙奶粉的营养价值很高,很适合老年人服用,但是对于患有高血压的人来说,也一样适合喝高钙奶粉吗、喝了之后也不会给身体带来伤害吗?
高钙奶粉是以新鲜牛奶为原料,用冷冻或加热的方法,除去乳中几乎全部的水分,干燥后添加适量白砂糖和钙加工而成的食品。奶粉冲调容易,携带方便,营养丰富。速溶奶粉比普通奶粉颗粒大而疏松,湿润性好,分散度高,冲调时,即使用温水也能迅速溶解。
1、生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
2、养胃:中和胃酸,缓解胃痛。
3、安神除烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉。
4、温肺:滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
5、润肠:可以润滑肠道,刺激排便。高钙奶粉与普通奶粉一般,颗粒细而疏松,湿润性好,但其含钙量较一般奶粉要高。
虽然高钙奶粉的营养很高,而且价格也不贵,但是对于高血压患者来说,还是不要多喝,以免使血压变得更高。所以患者一定要多了解这方面的知识,因为稍有不慎,就会造成伤害,崔此之外高血压患者还要注意,不要太过劳累,要注意休息。