养胃这个词语对于我们大部分人来说应该是不陌生的，尤其是在当今这个生活节奏快的年代。养胃对于一般人来说都是有必要的，不管是胃不好的人还是健康的人，都是需要注重养胃的。养胃的方法有很多，药物养胃以及饮食养胃就是常见的两种养胃方法，而饮食养胃则是最安全的养胃方法。饮食上面还有很多养胃茶可以喝来养胃的。那么，胃不好喝什么茶养胃呢？

很多胃不好的人经常关心上面的这个问题，因为对于一般人而言，平时的饮食是不固定的，而只有茶品对于大家来说，是平时都要喝的，所以选择以茶养胃，对于胃不好的人来说更有效。那么，针对这种情况，下面就来仔细 说说胃不好喝什么茶养胃这个问题。

红枣茶

红枣对胃而言，具有很好的养护功效，晒干后的红枣泡茶，味道香甜，适合喝不惯一般略带苦味茶的朋友们，此外，常喝红枣茶，也能起到美容养颜的功效，会让脸色越变越好。

大麦茶

大麦茶，属于谷物茶的一种，性质非常的温和，大麦茶富含均衡的维生素，对胃部粘膜有着很好的修复作用，而且不存在任何刺激。

黑苦荞茶

糖尿病的人也能喝的一道养胃茶，它能够软化血管，预防动脉硬化等疾病，当然，也能较好地促进胃部消化和吸收。

花茶

花茶不仅可以养胃，也能去除口臭，是你散发出由内而外的芬芳气味，最值得称道的是，花茶非常美丽，细细品味，你会觉得心情很好。

红茶

红茶比绿茶要养胃，适合和牛奶搭配，调制牛奶红茶，这也是英国人下午茶必点的一道，味道顺滑，搭配小饼干一起食用，也具有充饥的作用。

普洱茶

普洱茶茶性温和，不伤胃.现代人紧张，压力大的生活模式，胃疾普遍，气血偏虚，食不正常，一般轻发酵茶对爱茶之人而言，确有“不可承受之轻”的顾忌。

普洱茶是有科学根据的保健饮料.现代人“以命博钱”者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一经医界证实后，“以小钱保长命”的观念，不但强化了爱茶人的信念，同时吸纳了许多新进茶友.此外，普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性，更是风靡了无数爱美塑身族，中年发福者的心。

普洱茶易冲耐泡，操作平易随和.陈化得宜的普洱茶，不苦不涩，即使久浸亦能入喉，既不需像高山茶分钞必较，却乃有茶事的乐趣，甚至不失茶包便利性。

普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动。研究还发现，黑茶中的儿茶素化合物和茶叶皂甙对口腔细菌、螺旋杆菌、大肠杆菌、伤寒和副伤寒杆菌、葡萄球菌等多种病原菌的生长有杀灭和抑制作用，因而具有显着的消滞胀，止泄，消除便秘作用，对经常坐着工作的白领阶层，有着重要作用，也是民间止泄的良药。普洱熟茶和黄烷醇类化合物可以增加消化道的蠕动，因而就有助于食物的消化。

以上介绍的红枣茶、大麦茶、黑苦荞茶以及普洱茶等等茶品，对于胃不好的人都是可以起到一定的养胃作用的，所以大家一定要清楚明白，并且需要谨记才行。其实对于胃不好的人来说，除了饮食需要调理之外，生活习惯也是需要改变的，那些不好的生活习惯必须要改掉的。