现在有少白头的朋友不在少数，从疾病名称也可以看出来是意味着年轻的朋友出现了头发过早变白的现象，很多患有少白头的患者因为受到他人视线的关注而影响到了生活，心理上也受到了沉重的打击，其实少白头是能够通过食疗而痊愈的，下面就来治疗一下治疗少白头最好的食疗方法有哪些。

1、选用新鲜的黑豆50克，新鲜雪梨2个左右。先将梨洗干净后切成小块后，放到锅中同时把黑豆也加入再加入500克左右的水，把黑豆煮烂后，喝汤吃梨。一日一次连吃一个月后见效。

2、新鲜的猪肾两个，生杜仲20克，核桃仁50克，将以上食材放入炖锅中，大火上汽后文火炖30分钟左右，出锅时加入适量的盐，每天食用一次，连续食用十天左右可以治疗少年白发。

3、取新鲜的桃仁拿回家后先放到盐水里泡10分钟，在换盆净水泡上4天。泡好后将桃仁打碎放入锅里炖上20分钟，加入40克白糖搅拌均匀后，取出饮用。一日三次，连吃一个月后可见效。

另外可在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。

以上就是现在常用的几种治疗少白头的食疗方，食材一般在超市就可购买到，可选择一种适合自己的食疗方自制出来每天坚持服用，如果病情比较严重通过食疗不能达到治疗效果的话可以去医院通过药物治疗，平日多培养一些兴趣爱好来保持开朗的性格对于治疗也非常重要。