中医理论中认为导致女性月经量少的原因主要有四种，血虚、肾虚、血瘀、痰湿。如果这几种问题不能及时调理好的话，对女性健康的影响就不只是月经量少这么简单的问题了，现在就看一种简单调理月经量少的方法：

红花山楂酒

【配方】红花15克，山楂30克，白酒250克。【制法】将上药入酒中浸泡1周。【主治】经来量少，紫黑有块，少腹胀痛，拒按，血块排出后疼痛减轻，舌边可见紫黯瘀点，脉沉涩。

【用法】每次饮15-30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。

月经过少又称“月经涩少”或“经行不爽”。是指行经时出血点滴，量少而不畅，一、二天即净的病症。主要病因为血虚、血寒、血瘀、血滞及痰湿，但以虚寒气滞者多见。更年期妇女出现本症时可能为闭经的先兆。每次经量极少，点滴即无，长期不愈，应考虑生殖系结核之可能。总之本病的特点是经量少于正常，或排血时间短。治疗时还应考虑患者的体质因素，使用攻逐药物尤应慎重，不可随意用之。（《百病饮食自疗》）

以下介绍两首治疗本病的药酒，供选用。

这里的红花就是中药中常用的红花，不是西红花哦，因为中医理论中红花是可以活血化瘀的，女人月经量少用红花调理是很好的。山楂也是治疗妇科病的好帮手，因为山楂有行血化瘀的作用。

月经量少吃什么好其实山楂红花泡酒可以帮忙哦，月经量少的你想要自己月经和健康人一样的话，就一定要用正确的方法来调理身体。

正常情况下，一次月经出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多。怎样知道自己的月经量是否正常呢？卫生巾可以帮我们的忙。

一般来说，每个周期的用量不超过两包（10片/包），如果超过三包，且每片都是湿透的，就属月经过多；如果每次一包都用不到，而且每片的血量很少，就属月经过少，这两种情况都属异常。

【病因病理】

月经过少的病因病理有虚有实，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少；实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。

【辩证分型】 本病临床分血虚、肾虚、血瘀和痰湿四型。

1.血虚

月经量少或点滴即净，色淡，头晕眼花，心悸无力，面色萎黄、下腹空坠。舌质淡，脉细。

2.肾虚

经少色淡，腰酸膝软，足跟痛，头晕耳鸣，尿频。舌淡，脉沉细无力。

3.血瘀

经少色紫，有小血块，小腹胀痛拒按，血块排出后痛减。舌紫暗，脉涩。

4.痰湿

月经量少，色淡红，质黏腻如痰，形体肥胖，胸闷呕恶，带多黏腻。舌胖，苔白腻，脉滑。

【分型治疗】 1.血虚治法：养血和营调经。 方药：八珍汤加味。 党参12克 黄芪12克 茯苓12克 炒白术10克 大白芍12克当归9克 川芎6克熟地12克 仙灵脾9克 山茱萸9克 鸡血藤12克加减：脾虚食少者，加砂仁3克（后下）、陈皮6克；经期者，宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克；四肢不暖者，加桂枝6克；下腹隐冷者，加文叶9克、乌药9克。

2.肾虚治法：

补肾养血调经。

方药：归肾丸加减。

菟丝子12克杜仲10克枸杞子12克 山茱萸9克当归9克熟地10克 淮山药12克白茯苓10克 巴戟天10克 仙灵脾10克 补骨脂9克加减：经期加莪术12克、香附9克；畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克。

3.血瘀治法：

活血化瘀调经。

方药：桃红四物汤加减。 桃仁9克 红花6克当归10克 川芎6克赤芍9克 生地9克 香附9克 失笑散9克（包煎）乌药9克 泽兰叶12克 京三棱9克加减：

瘀久化热者加丹皮9克、炒山桅10克；腹胀者加枳壳9克、木香9克；

经少不畅腹痛者加桂枝6克、莪术12克、王不留行籽9克；

气滞血瘀者加木香9克、小茴香6克。

4.痰湿治法臊湿豁痰通络。

方药；苍附导痰丸。

白茯苓12克 法半夏10克 陈皮6克 炙甘草3克 苍术9克 香附9克 胆南星10克 枳壳9克 六神曲9克丹参12克加减：经期者，加没药9克、路路通10克、益母草15克，去甘草；

苔白腻，院问者，去甘草，加木香9克、砂仁3克（后下）；

肾虚者，加锁阳10克、熟附片9克，或紫石英15克。

【中成药】

1.指迷茯苓九

每日2次，每次5克，吞服。用于痰湿者。

2.礞石滚痰丸

每日2次，每次5克，吞服。用于痰湿便秘者。

3.河车大造丸

每日2次，每次3克，吞服。用于肾虚精不足者。

4.调经活血片

每日3次，每次5片，吞服。用于气滞血瘀经行不畅者。

5.益母草膏

每日3次，每次2匙，开水冲服。 用于经行不畅者，亦可经前2～3天服。

【简便方】

1、益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋（服量以舒服为度）。用于精血不足挟瘀者。

2.黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克，上药研末，炼蜜为丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血亏虚者。

3.三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。

【其它疗法】 1.耳穴埋藏 取肾、子宫、内分泌区，以油菜籽、磁石，耳针埋穴，每日自按3次，每次3分钟。 2.体针肾虚：三阴交、肾俞、血海穴，均补法；

血虚：足三里、脾俞、肝俞穴，均补法；

痰阻：合谷、外关、丰隆穴，均泻法；

血瘀：血海、中极、地机穴，均泻法。

【注意事项】

1.引起月经过少的因素很多，要仔细询问病史和认真检查分析病案，正确辨证治疗，防止其发展为闭经。

2.作内分泌激素检查时必须停服合内分泌激素药物3个月，至少1个月以上。在分析报告时应问清末次月经日期及抽血日期，然后按其抽血处于月经哪一期，对照该期的正常参考值进行分析。 3.对多囊卵巢综合征或卵巢早衰等病表现月经过少要予以重视，如果单纯中药治疗效果不佳时，可采用中西药同时治疗。

4.月经过少伴月经后期者要与流产或宫外孕鉴别，不可疏忽，以免耽误病情。