十个月以类的宝宝最好不好吃盐，可是宝宝添加一些辅食的时候多少需要一些调味，饭菜如果不放盐或太淡，吃起来的味道则会淡而无味;今天，就来跟小编学学给宝宝饮食“调味”的小技巧吧！

1、做汤时使用生抽调味

妈妈们可以在给宝宝做面条汤的时候，使用清水煮，然后放些青菜，可能里面会缺乏味道。则可以加几点儿生抽放到汤里，这样面条汤的滋味也就出来了。

2、蛋羹里放虾皮

妈妈们在煮蛋羹的时候，可以再里面加点儿切碎的虾皮。因为有了虾皮，蛋羹就会出现种独特的味道，让宝宝吃的更香。

3、做出多种味道的粥

当宝宝能吃辅食后，也许做白粥他会不爱吃。妈妈们可以在煮粥的时候，放几块红薯进去，软绵的红薯粥会让宝宝的胃口大开。还可以在白粥里加入南瓜、奶酪片等富有柔软及香味的食物。