一说到壮阳的保健品或是食品首先想到的就是鹿鞭，很多人都认为鹿鞭只适合给男性吃，其实不然，根据个人的身体状况有一部分女性也需要吃鹿鞭进行保健。你知道鹿鞭片怎么吃才能壮阳吗？小编给大家分享一下有关于鹿鞭片的知识，一起来看看鹿鞭片怎么吃才能壮阳。

鹿鞭片功效

补肾、壮阳、益精等作用。能活血、催乳，在临床上用于劳损、腰膝酸痛、肾虚耳鸣、阳痿和治疗妇女宫冷不孕。

鹿鞭片怎么吃才能壮阳？

1、干鹿鞭片40克泡入50°以上的1000ml白酒中，浸泡二周后，每日服25-50ml，每日2次饮酒服用。

2、将鹿鞭片研末冲服，每次1-2克，日服一次或鹿鞭片含化嚼食服用。

3、用鹿鞭片炮制药茶饮用，最后嚼食服下，每次0.5克可隔日饮用。

4、用鹿鞭片与小米(或粳米)熬制成粥食用，每次0.5克为宜。

5、用小米(或粳米)煮粥，食粥时调入参鞭粉(白参50克、党参100克、鹿鞭3克共研细末)5克及红糖少许和匀服用每日一次。

6、取鹿鞭片25-30克与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉等)、红枣或其它佐料置在电饭煲或沙锅内、炖1-2小时后食用，可分多次食之。

除药用之外，也是肉食的上等原料，可用于泡酒或配鸡、鸭、鹅、鱼煲汤或制作高档菜肴。

鹿鞭片的鉴别

现在市面上的纯粹的假鹿鞭片已经很少了，最多的就是用二级货卖个一级货的价钱而已。纯粹的假的鹿鞭片，就不是鹿鞭切成的片，有用硬胶切片做鹿鞭片的。你首先要看，这个片的成色，看是不是一个片里颜色都一样，片上是什么纹路都没有，还是有纹理，没有纹路的肯定是胶了。另外，还可以泡水，假的一泡水，要么是全都化了融了没有了，要么是怎么跑还是原来那样。真的会稍稍变软，但是变软不是代表着融化，质量不变，只是软了而已。还有，还可以用打火机烧。如果是别的材料造的假，一烧，就会有其他的味道。真的鹿产品，烧完之后，是那种肉被烧烤过的味道，还有腥味。基本的就这些吧，一般这样造假的现在很少了，都是等级上会蒙骗客户而已。

服用鹿鞭片的注意事项

1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、积极参加户外运动，放松心情。

4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

上述分享的鹿鞭片的食用方法和常识你学会了吗？相信通过本文的学习你对鹿鞭片有了一定的了解。