有不少产后妈妈会出现乳汁溢出的情况，这是什么原因引起的呢？妇科医生告诉我们，所谓乳汁溢出主要是由于气血虚弱，胃气不固而造成的！因此，在饮食上注意进步一些补血益气的药膳就可以改善;今天为大家介绍一款补中益气汤，希望对产后妈妈们有帮助。

治产后乳汁溢出的食疗汤

所谓乳汁自出，是说产妇在哺乳期，乳汁不经婴儿吮吸而自然流出者，亦称“漏乳”、“乳汁自溢”、“乳汁自涌”。本病病机分虚实：气血虚弱，胃气不固，摄纳失常;肝郁化热，疏泄失常，迫乳外溢。病久易郁，在临床上呈现出虚实夹杂的不典型证候，所以在辨证论治时不能单纯地补虚或泻实，应主次分明，两者兼顾。

陈某，女，27岁。2009年5月7日就诊。患者诉产后乳汁自出6月余，乳汁量多而质稀，乳房胀痛有块，腰困，舌质淡，苔薄黄，脉沉弱。患者欲回乳，曾多方治疗，疗效甚微。

田雨青主任医师依据患者病情特点，辨证属气虚失摄兼肝郁气滞，治疗用补中益气汤加减：黄芪15克，升麻5克，柴胡5克，漏芦10克，炒麦芽30克，青皮10克，陈皮10克，通草5克，当归10克，鹿角霜10克，白芍10克，党参15克，焦白术10克，炙甘草5克，五味子5克，山萸肉10克。3剂，水煎服。

5月10日复诊，患者诉乳汁明显减少，乳房仍有块，纳少，守上方加王不留行10克，茯苓10克，焦山楂10克，五味子10克。7剂，水煎服。外用如意金黄散适量，醋调外敷于患处配合治疗。药后病愈。

按：气为血之帅，血为气之母，产后伤血耗气，中气不足，气虚失摄，精血失约，乳汁自出;气血虚弱，乳汁化源不足而质地清稀;产后6月余，久病致瘀;患者治病心切，且疗效甚微，由此情志抑郁，肝失条达，日久横犯脾胃，故在气虚失摄的基础上出现肝气郁结，郁久化热，迫乳外溢而量多，乳房胀痛有块。综观上述，本病属本虚标实，病机错杂，若单纯疏肝解郁，清热敛乳，而疏忽健脾和胃，补益中气，则失主顾次。

田雨青本着“勿拘于产后，亦勿忘于产后”的原则，依《经效产宝·产后乳汁自出方论》“乳汁自出，盖是身虚所致，宜服补药以治之”之训，总结诸医之得失，主张补益中气治其本，兼以疏肝散结治其标，投以补中益气汤加减，方中黄芪、党参、白术合当归、白芍补气养血;升麻、柴胡升阳举陷;陈皮、茯苓健脾和胃;柴胡、青皮疏肝理气;五味子、山萸肉、鹿角霜收敛固涩;炒麦芽回乳消胀;通草、王不留行合漏芦下乳消痈，使其补中有泻，敛中寓散。纳少加山楂消食化积，外用如意金黄散以散瘀消痈，配合内服药以消散乳房肿块。用药对证，效如桴鼓。

女性穿衣挤出乳沟对身体好不好

漂亮的胸部挺出来，诱人的曲线秀出来，美丽的春季，是女人大秀身材的时机。低胸装现身时尚场，胆大的女性纷纷露出一抹诱人的乳沟，尽展女性的妩媚。

现代生活中，女性为了拥有完美的胸部，把自己能想到的办法都用上了。现在流行“挤胸法”将自己的胸部向内挤压形成乳沟，但长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生，并且长时间胸部活动受限，乌鸡白凤丸也会影响到正常的呼吸。

此外，挤乳沟使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响今后的哺乳。民间风潮丝毫不逊于演艺界，看看内衣卖场俏销的各种塑形内衣就知道了。虽然挤乳沟塑造了当下的女性美，但长期挤压，丢失的很可能是更为持久的美丽。

当心越挤胸越小，三个特殊时期更应善待胸部：青春期、孕期、哺乳期挤乳沟，胸部必然不同程度变形，而不再是处于自然状态，很容易导致各种不良影响，甚至诱发疾病。尤其在三个特殊阶段，更是要不得。

青春期的少女，胸部正处于迅速发育期，乳房腺体腺泡都在迅速增殖，挤压会影响到局部血液循环，限制乳腺导管、腺体腺泡的发育，直接影响到胸部的发育，致其不能达到理想形态。这是其一;其二，挤压胸部也不利于身体健康，对胸部的挤压到一定强度，必然会影响到肺部的呼吸，心脏的跳动，对这些内脏器官的功能造成影响，久而久之甚至引发疾病;其三，挤压胸部，穿过紧胸衣，都证明与乳头内陷的发生有一定关系。尤其在已经接近内陷的情况下，再给些外部压迫力量，更容易导致内陷。

孕期女性也是一个乳腺增殖、增生的阶段，为日后的哺乳做准备，春季拉肚子这个时期穿戴过紧胸衣或挤压胸部，会影响局部血液循环，抑制腺泡发育，导致腺体萎缩，会影响到日后的泌乳。

哺乳期女性挤压胸部，会使正在分泌乳汁的腺体分泌不通畅，直接诱发乳腺炎症。

另外，已有乳腺疾病的女性，束胸会直接影响对疾病的诊断与自查，原有的病情会加重，比如乳腺增生的疼痛会加重。

异常口干可能预示的疾病

1、肺不布津，肾阴不足

中医认为口干涉及肺、肾、脾胃，肺不布津、肾阴不足等都会引起口干，而嗜吃辛辣燥热之品也会导致口干现象，这时光靠喝水是不够的，还需要养阴生津。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等饮品可以起到生津止渴的作用。

2、糖尿病

专家指出，口干患者中最为常见的就是糖尿病患者了。糖尿病患者早期常有口干、口渴等不适，进一步发展可表现为多饮、多尿、多食和消瘦，即典型的“三多一少”症状。糖尿病患者由于血糖增高，导致渗透性排尿增多，体内失去大量水分而口干喜饮，大多情况下，口干口渴的程度是与血糖增高的程度成正比，因此，口干是糖尿病的信号之一。而糖尿病的诊断相对比较简单，只要测定空腹血糖和餐后2小时血糖，一般都可以明确。

3、口腔疾病

口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少，因而出现了口干症状;而不少老年人组织器官的功能老化减退、口腔腺体萎缩使得唾液分泌减少，也会感到口干。这种老年人的口干是生理性口干，可以去口腔科进行专科检查。

4、干燥综合征

干燥综合征患者也会出现口干的症状。干燥综合征是一种自身免疫性疾病，常累及外分泌腺，口干、眼干是最突出的表现。早期病人常感唾液不足、口干或口中发黏，继而出现吞咽困难，吃干性食物(如饼干)一定要用水才能咽下，夜间可因口干而致醒。专家解释，干燥综合征的口干是由于分泌唾液的腺体被免疫细胞破坏，导致唾液分泌减少，但患者体内并不缺水，所以往往喜欢小量多次喝水。这与糖尿病的口渴不一样，糖尿病的口渴是由于血糖增高，渗透性利尿导致体内缺水，患者需要大量喝水补充水分。

半数左右的干燥综合征患者腮腺肿大，部分还伴随颌下腺或附近淋巴结肿大。另有部分患者感到关节疼痛，以肘、膝关节多见，眼内还常有异物感、烧灼感，鼻孔内也会结痂。严重的干燥综合征会导致患者肾小管受损，造成心律失常等严重后果。干燥综合征容易漏诊和误诊，患者需要找风湿免疫科医生进行全面的检查，做血液检查ANA(抗核抗体)、抗SSA和抗SSB可以确诊。

5、甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进症(甲亢)也会出现口干症状。临床症状为口干、多汗、怕热、甲状腺肿大、突眼。甲状腺功能亢进起病缓慢，加上早期症状不明显，故易被患者忽视。但借助甲状腺功能的实验检查，则很容易就能得到明确诊断。

6、尿崩症

明显的口干、口渴还要注意有无尿崩症的可能。尿崩症患者口干、多饮、多尿的症状较其他疾病更加显著，一般患者的尿量常大于4升/天，严重者可达10余升。如果出现上述症状建议去医院查一下尿比重，尿崩症患者的尿比重明显减低，常低于1.006。