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咳嗽吃什么好的快 6款粥方温中止咳补气

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无论是什么季节都很容易引起咳嗽症状,尤其是春秋两季,对呼吸道器官是一大严峻的考验,其中以儿童、老年人的发病率最高,一旦患有咳嗽我们应怎么办呢?咳嗽吃什么好的快?对于咳嗽的偏方你了解多少?一起来看文章了解吧。

咳嗽吃什么好的快

葱白糯米粥

材料:长3厘米的肥大葱白5段,糯米60克,生姜5片,米醋5毫升。

做法:将前3味洗净,共煮为粥,粥熟后加米醋。

用法:每日2次,趁热食用。

本品散寒解表,温中止咳。适用于风寒型急性支气管炎。症见咳嗽初起,痰液稀薄,头痛鼻塞,恶寒发热,舌苔薄白,脉浮紧。

三拗粥

材料:麻黄3~9克,杏仁9克,甘草3克,粳米 50~100克,红糖适量。

做法:将上3味药加水煎煮,取汁去渣,然后加入洗净的粳米,同煮成稀粥,后入红糖调匀。

用法:每日2~3次,3~5日为1个疗程。

本品疏风散寒,宣肺止咳。适用于外感风寒之咳嗽。

杏仁粥

材料:甜杏仁(去皮尖)10克,大米50克。

做法:将甜杏仁研成泥状,将大米淘洗干净,两味相和,加适量水煮开,再用慢火煮烂即成。

用法:每日2次,可作早晚餐,温热随量服食。

本品止咳平喘。适用于咳嗽,气喘。健康人经常食用,能防病强身。

蔗浆粥

材料:甘蔗500~1000克,粳米50克。

做法:将甘蔗捣汁,再煮粳米做稠粥,然后加入蔗汁搅匀,稍煮即可。

用法:随意食用,每日1~2次。

本品清热润燥,生津止渴;兼助脾气,利大小肠,除烦热,解酒毒。适用于肺热咳嗽,口干舌燥。

竹叶花粉粥

材料:鲜嫩竹叶90克,天花粉20克,粳米100克,冰糖50克。

做法:将鲜嫩竹叶、天花粉洗净,加清水煎汁去渣,澄清沉淀。粳米淘洗后加药汁煮制成粥。粥宜质稀量多。

用法:每日2次,温热食。

本品清肺化痰止咳,清热除烦,生津利尿。适用于肺热咳嗽痰多,温病所致烦渴,睡眠不安,口舌生疮,牙龈肿痛,急性膀胱炎等病症。

沙参玉竹粥

材料:沙参20克,玉竹15克,粳米100克,冰糖20克。

做法:将玉竹条、沙参条泡软洗净,加清水烧沸,再加入淘洗净的大米,待大米将熟时,捡出沙参条、玉竹条,加入冰糖,煮成粥。

用法:每日2次,温热服,连服3~4日。

本品滋阴润肺,止咳祛痰,养胃。适用于肺热干咳少痰,肺气不足,久咳无痰,热病后伤津口渴,咽干等。

咳嗽的原因

感染

咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中、可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE。如果吸入相应的抗原则可激发咳嗽,在病毒感染后,可直接损害呼吸道上皮,致使呼吸道反应性增高。有学者认为病毒感染所产生的干扰素,IL-1使嗜碱性粒细胞释放的组胺增多,在乳儿期,呼吸道病毒(尤其是呼吸道合胞病毒)感染后,表现咳嗽症状者也甚多,由于寄生虫如蛔虫,钩虫引起的咳嗽,在农村仍可见到。

吸入物

吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等、职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等。此外,非特异性的尚有甲醛、甲酸等。

气候改变

当气温、温度、气压和(或)空气中离子等改变时可诱发咳嗽,故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。

食物

由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽病人中常可见到,尤其是婴幼儿容易对食物过敏,但随年龄的增长而逐渐减少,引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。

运动

约有70%~80%的咳嗽患者在剧烈运动后诱发咳嗽,称为运动诱发性咳嗽。或称运动性咳嗽,临床表现有咳嗽、胸闷、气急、喘鸣、听诊可闻及哮鸣音。有些病人运动后虽无典型的哮喘表现,但运动前后的肺功能测定能发现有支气管痉挛。

精神因素

病人情绪激动、紧张不安、怨怒等、都会促使咳嗽发作,一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。

咳嗽与药物

有些药物可引起咳嗽发作,如心得安等因阻断β2-肾上腺素能受体而引起咳嗽。

结语:对于引起咳嗽的原因有很多种,除了季节的变化、精神原因外还与我们的饮食有着很大的关系,如,秋季你应要多吃些润肺的食物,如果你总是吃些易上火的食物那么你患咳嗽的几率会增大,如果患有咳嗽你要保持良好的心情,乐观的精神。

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