丰胸已经成了很多女性朋友必需要经历的课题，但是各种各样的丰胸方法琳琅满目， 想要选择一种健康且适合自己的丰胸方法，着实让女性朋友感到烦恼。今天小编将帮女性朋友 解决这一难题，推荐7款药膳食谱帮你打造丰满胸部和吃什么丰胸等相关知识。

中药丰胸

中药丰胸汤一：四物丰胸汤

材料：四物丰胸汤的材料很简单，只需要白芍10克、熟地黄15克、川芎10克以及当归 10克即可。

作法：这份药材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，滤渣取汤 汁。取用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时，滤渣取汤汁饮用。

用法：每天早上和晚上空着肚子各饮用一次，无论什么温度都可以，但是需要注意的 是，药材在煮过之后尽量不要放到第二天再煮，这样效果不是很好。

功效：丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。

中药丰胸汤二：六君子丰胸汤

材料：人参15克、白术10克、茯苓12克、陈皮12克、半夏12克、炙干草2克。

作法：第一次将材料加入三碗水煎煮成一碗水后，滤渣取汤汁饮用;第二次时将二碗半 的水煎煮成一碗时，取汤汁饮用。

用法：和四物丰胸汤一样。

功效：六君子丰胸汤不但具有显著的丰胸功效，还具有明显的美容养颜的作用，可以 有效的改善面黄肌瘦的症状，从而使脸色变得更加红润有光泽。

中药丰胸汤三：莲子丰胸汤

材料：人参24克、黄苓10克、地骨皮12克、麦冬10克、石莲肉15克、白伏苓20克、黄 耆30克、车前子10克、甘草10克、柴胡15克。

作法：车前子用小火干炒10分钟，再将其它材料加入4碗水，煎煮成一碗水汁。

用法：一天分三次饮用，任何时间、温度均可。

功效：丰胸、除口臭、去体味、提神、改善失眠、白带、频尿、情绪郁闷及四肢无力 。

中药丰胸汤四：大健中丰胸汤

材料：饴糖60克、干姜15克、党参6克、蜀椒9克。

作法：后三味药材加四碗水，用小火煮三十分钟，去渣，喝汤汁。

用法：每次饮用时以饴糖调至顺口的味道，一天饮用三次，任何时间、任何温度均可 。

功效：丰胸、改善苍白、无光、暗沉、食欲不振、四肢冰冷、增胖、补气血不足。

中药丰胸汤五：人参养容丰胸汤

材料：人参10克、白沭12克、黄耆30克、陈皮10克、桂心5克、远至10克、甘草3克、 当归10克、茯苓30克、白芍12克、熟地黄15克、五味子6克、大枣二枚、生姜三片。

作法：本药材可煎煮二回，第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量时，取汤汁饮用; 第二回则将三碗水煎煮成一碗时饮用。

用法：一日分二至三次饮用。任何时间、任何温度均可;亦可请中药铺制成药丸，早晚 各服十五粒。

功效：丰胸、脸唇明亮发光、红润、掉发、增胖、乌黑秀发、安神、滋阴补血、改善 皮肤干裂、心悸、失眼。

中药丰胸汤六：八珍丰胸汤

材料：当归10克、串芎15克、熟地10克、白芍12克、人参10克、伏苓20克、白沭15克 、炙甘草10克。

作法：此药材可煎煮二次，第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时，滤渣饮汤汁;第二次 将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁。

用法：三餐饭前喝半小碗，一日三次。

功效：生血、化乳、补血、补气、健胃、健脾。

中药丰胸汤七：青春期少女丰胸汤

材料：桔梗20克、陈皮10克、天花粉15克、木通15克。

作法：此药材一份也可煎煮成二回，第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时，滤渣饮汤 汁 ;第二次将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁。

用法：早晚饭前各饮一碗，任何温度均可。

功效：此汤品对青春期中发育的少女们有促进发育的功能，对其他女性则有预防胸部 下垂、外扩、坚挺的功效。

丰胸汤饮用小提示

1.所有丰胸汤方中的碗，请以我们一般日常吃饭的碗为计算单位就对了。

2.因为是中药的汤方，所以在饮用前后一个小时内，记得不要吃辛辣的食物，不然的 话，汤方的功效就会大打折扣哦。

3.饮用前，最好咨询一下医生，看哪一款汤方是最适合你的体质的，对症下药，会有 更好的疗效！

吃什么丰胸

当归

功效：补血调经，活血止痛。当归既能补血，又能活血，故有和血的功效，胸部的发 育与气血是否充盈相关，故能丰胸。但当归较燥热、多量易滑肠，口干舌燥、青春痘严重及便 秘者少用。

食用期间：平时。

食用方式：在烹煮药膳时加入，或以当归浓汁腌肉。

人参

功效：大补元气，补肺益脾，生津，安神，胸部的发育与气血是否充盈相关，故能丰 胸。本品补气作用较强，一般不用于实证，如发热、火气旺、感冒、发烧者不宜。

食用期间：平时。

食用方式：在药膳中自行加入一些，或直接用2-3公克的人参冲热开水喝也很好。

酒酿蛋

功效：甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。

食用期间：月经来前早、晚吃一碗。

食用方式：当一般用餐后的甜点吃。

山药

功效：补脾胃，益肺肾，因含有丰富女性荷尔蒙，故能丰胸。

食用期间：月经来潮前七天。

食用方式：新鲜山药煮汤，干山药可用于药膳中。

枸杞子

功效：补肾益精，养肝明目。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经，因此从肝、 脾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用。

食用期间：平时。

食用方式：煮一些甜汤或是泡茶时，可自行加入一小撮枸杞子。

蒲公英

功效：清热解毒。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经，因此从肝、脾入手调理 月经同时也能起到丰胸作用。不过因为蒲公英本性较为寒凉，所以不建议久服。

食用期间：平时。

食用方式：行经前乳房胀痛可在药膳中加入一些蒲公英，调理肝胃经，兼消退胀痛。

紫河车

功效：益气，补精血。含大量女性荷尔蒙，多用于更年期综合症状与骨质疏松，可增 强抵抗力，亦含绒毛膜促性激素、雄性激素等，可促进乳腺、卵巢发育，风寒痰喘、胃弱者忌 服。

食用期间：平时。

食用方式：将药膳中加入少许即可。

海鲜类

功效：含锌能提高荷尔蒙促进乳泡胀大，胸部也会因此变大。

食用期间：月经来潮前七天。

食用方式：任何料理方式都可，如果不喜欢海鲜类至少喝喝汤也有效。

总结：通过上述的文章对7款药膳食疗方打造丰 满胸部和吃什么丰胸等相关内容的详尽的介绍，女性朋友们对丰胸应该重新燃起了信心了吧， 中药丰胸是完全没有任何副作用的，而且能让你享受美食的同时，拥有傲人坚挺的双峰。