对于女性来说，由于月经等生理方面的原因，所以活血化瘀的话题永远都不会变得过时。当自己出现经血量过少，以及脸色苍白等一类的不适症状时，就需要及时采取措施帮助达到活血化瘀的作用。而一些茶饮就可以发挥功效，那么具体的种类都有什么呢？来看看小编的讲解吧。

1、蒲黛茶。质料：蒲黄5g、青黛3g、花茶3g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：清经止血。用途：肺热衄血；吐血泻血；经量过多。

2、益母归茶。质料：益母草5g、当归3g、花茶3g。用法：用前二味药的煎煮液300沏茶饮用，冲饮至味淡。功能：养血调经。用途：月经不调；产后恶露不下；妇女临盆后服用，可助子宫之整复。

3、牛膝茶。质料：牛膝5g、花茶3g。用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：活血祛瘀，消痈散肿;止痛。用途：瘀血腹痛、产后瘀阻腹痛、跌打损伤、尿血、淋病、闭经。

4、牛柏茶。质料：牛膝5g、黄柏2g、苍术2g、花茶3g。用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：活血、清热、燥湿。用途：湿热下注，两脚麻木或热胀痛。

5、赤芍茶。质料：赤芍10g、花茶3g。用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：祛瘀止痛，凉血消肿;抗惊厥，抗炎，抗溃疡，抗菌，解热。用途：瘀滞腹痛、痛经、目赤、痛肿、血痢。

到这里，小编总共介绍了五种可以起到活血化瘀作用的茶饮，如果大家在平时有这方面的需要，就可以按照上述内容去准备好所需要的材料，每天都坚持泡制一些饮用，不过最好不要在晚上饮用，以免会影响到正常的睡眠质量。