生命是一种非常奇妙的东西，它是父母给予人类的最大的恩赐。每一个人都是从一个受精卵慢慢发育而来的。随着怀胎十月，孩子哇哇落地，这并不意味着人们的生长就到此为止停止了。这只是生长的另一个阶段而已。对于人们来说，在未来的十几二十年里人们还将继续的生长，直至身体发育完全。

儿童时期是人们生长速度最快最旺盛的时期。而在这个时期往往会出现一些非常严重的疾病。例如生长痛就是很典型的一个例子。生长痛就是人们在生长过程中会有疼痛的症状发生。人们当然不能对它置之不理了。那么生长痛吃什么可以缓解呢？

一、症状

1、多见于3~6岁及8~12岁的孩子，其中尤以3~6岁居多。但其他年龄段的孩子也会在一定程度上出现生长痛。

2、生长痛通常持续数分钟至几小时不等，疼痛通常是在肌肉深层，而不是关节处。

3、多出现在晚上甚至午夜时分，在休息时疼痛才变得明显，而在活动中往往感觉不到疼痛。主要表现为间歇发作的下肢疼痛。疼痛多为钝痛，也可针刺样痛，甚至剧烈牵拉痛。疼痛的部位多在膝关节，其次是大腿和小腿部位，或小腿骨前方。疼痛发作时不伴有发热、皮疹等全身症状。

4、可能伴随肚子疼，头疼，不同程度的睡眠障碍。在生长痛消失之后，这些症状也会随之消失

二藤膏

组方：鸡血藤、首乌藤各250克，蜂蜜适量。

制法：将鸡血藤、首乌藤加水煎两次(每次半小时)，二液合并，文火浓缩后加入等量蜂蜜，煮沸即成。每次20毫升，每日2～3次，温开水冲服。

功用：养血通络，温筋止痛。

山药蹄筋汤

组方：山药250克，猪蹄筋(其他动物蹄筋也可以)100克，调料适量。

制法：将猪蹄筋泡软、洗净、切段，加清水适量炖沸，调入山药及调料，文火炖熟服食。

功用：养肝益肾，通络温筋。

养肝益筋冲剂

组方：杜仲、川断各50克，蔗糖适量，鸡血藤100克。

制法：将杜仲、川断、鸡血藤加水煎两次(每次半小时)，二液合并，文火浓缩后兑入蔗糖适量，做成冲剂。每次10克，每日3次，温开水冲服。

功用：补肝肾，益精血，通筋止痛。

通过以上的介绍人们可以了解到非常多有关生长痛的信息以及生长痛可以吃的东西。这些对人们来说是非常有帮助的。毕竟对于孩子们来说，生长痛不是一个好熬的疾病也不会是一个好的记忆。所以人们应该尽自己的所以力量帮助治疗生长痛这样的疾病。