小编是一个没有酒量的人，每次在喝酒后胃难受想吐，然后偏偏有时候小编是没有选择的，在应酬的时候必须要喝酒，所以小编就很困扰，直到朋友们告诉了小编喝酒后胃难受想吐怎么办之后，小编才慢慢适应过来，其实这些方法对每个喝酒的人来说都有一定的帮助，下面就一起来看看吧。

过量喝酒对身体有害这个相信很多人都知道，但最重要的一定还有就是伤胃。这是从很多人的亲身经历那儿得来的，特别是对于那些应酬多的男人来说，出现这样的情况就更多了。那么当男人喝酒后胃难受应该怎么办好呢？

1、喝酒过多的时候，可以喝一些温开水来缓解，如果男人这时候能多喝一些水，那么就可以稀释乙醇，这样体内的乙醇也会通过排尿排出去的，然后在饮用一些果汁类的饮料也是很不错的。那么喝酒后胃难受怎么办？要想尽量的避免这种现象的发生，那么还是在平时的时候少喝酒，能不喝酒就不喝，以免影响到自己的健康。

2、很多人在喝酒之后都会出现胃疼的现象，那么喝酒后胃难受怎么办？这时候应该少喝一些，知道自己的胃不好，那么就尽量的少喝，如果喝酒之后胃痛了，那么这时候就需要及时的去解酒，可以用糖水解酒，白糖润肺生津，可解口干燥渴，能治中虚脘痛。

服用适量的白糖水，能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加，酒在血液中的浓度降低，使酒精在体内代谢和排出加快，达到醒酒解酒的目的。此外，口服淡盐水，也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。

3、喝酒之后胃部非常的难受是经常的见得，这时候可以喝一些牛奶，这样可以保护一下胃部。可以多吃一些蔬菜，清淡的食物。那么喝酒后胃难受怎么办？尽量的少喝酒，在喝酒之后可以喝一些酸牛奶，这样可以缓解胃部的疼痛。

4、也可以吃一些水果，葡萄是很不错的选择，在喝酒之后如果反胃的话，那么就吃一些新鲜的葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

5、虽然喝酒是很难避免的，但是也要注意适量，在喝酒后胃难受怎么办？可以喝一些白面粥，其他的粥也是可以的，喝一些可以消化比较好的粥，这时候喝的粥不要太浓，但是需要注意的是不要喝多。

如果您也经常会在喝酒后胃难受想吐的话，那么小编上文给大家介绍的解酒方法就一定不会错，下次如果您喝酒后胃难受想吐的话，就要试试上面所说的方法，但是还需要提醒大家的是，如果不是必要的时候，还是尽量不好喝酒的好。