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肾虚的男性每天唉声叹气,与其这样真不如去寻找一些可以根治肾虚的方法,除了一些中草药治疗肾虚之外,通过健康饮食也能起到辅助治疗的作用。那么,男人肾虚多吃什么食物呢?小编这就来告诉大家。
枸杞子
滋补肝肾佳品枸杞子,千百年来深受广大老百姓喜爱。
鹿茸
是一种贵重的中药,用作滋补强壮剂,对虚弱、神经衰弱等有疗效。
山药
山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。
适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。
羊肉
羊肾(即羊腰子)性味甘温,能补肾气、益精髓,可治肾虚所致耳聋耳鸣、须发早白。
猪肾
猪肾即猪的肾,又称猪腰子,性甘味平,具有补肾疗虚、生津止渴的功效,可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。
韭菜籽
韭菜籽用于肝肾缺乏,肾阳虚衰所致的腰膝酸软痛苦.韭子有补肝肾,暖腰膝,壮肾阳的功用。