红枣和老姜都是人们非常熟悉并且一点也不陌生的食物，红枣是很多人经常会吃的食物，而老姜也是人们在炒菜的时候经常会用到的一种调料，但是却没有人会想到可以用红枣和老姜一起泡茶食用，一说出这样的泡制方法，相信大家更多的是吃惊，因为很少有人会这样做过，那么这种红枣老姜茶有哪些功效和作用呢？

很多认为了更好地保健身体健康，想要给身体提供更多的营养物质，所以经常忽略了健康饮食的重要性，所以说我们还是应该多去了解一些普通的保健品，这样同样可以给你带来更多的保健效果。

红枣是我国民间传统的药物之一，据明代李时珍的《本草纲目》记载：“干枣润心肺、止咳、补五脏、治虚损，除肠胃癖气。”“大枣味甘无毒、主心邪气、安中养脾、平胃气、通九窍，助十二经。”果实为缓和强壮剂，常用为滋药，治泻痢、调营工、疗寒热、治阳痿、贫血、脾虚泄泻、心悸、失眠、盗汗、血小板减少性紫癜等症;姜[性能]味辛，性温。能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。

红枣姜茶温经散寒 活血止痛，红枣专入脾胃经，补血;但如果只吃甜，不吃辛辣，容易淤滞，化不开，姜起到推动作用，整体对于脾胃比较寒的人，以及平时喜吃生冷的人很有好处。

这个对女的是有好处的，尤其是冬天，因为姜是可以祛除体内的寒气，让人不至于那么怕冷，也能使生病的概率减小，使小感冒，发烧什么的容易痊愈。红枣在中医里是一种药材，对人的身体也是有好处的，可以使人的脾胃不那么虚弱。所以这个茶是对人有好处的人可以适当的喝一喝。做法的话就是将生姜切好，红枣去核，放入水中煮沸，也可以根据自己的喜好加入红糖或者蜂蜜。

姜具有强烈的辛辣气味，向来被中医认定为“风邪”的克星。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C，除了散风，防寒之外，祛寒功效显著，能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛。姜的辣味愈强，效果愈好。大枣能补脾胃生津液，用于脾胃虚弱，食少腹泻，心悸等症。” 生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用，改善手脚发冷的状况，同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血补气。 做法一： 红枣七八颗、生姜三四片、开水若干。

红枣老姜茶有如此多的功效，大家看到了详细内容介绍之后就可以放心的选择这个红枣老姜茶，对人们的作用如此多，而红枣老姜茶还可以帮助人们治疗感冒的症状，老姜有祛寒的作用，所以对风寒感冒的好处特别的大，而给自己喝红枣老姜茶也可以美容养颜，是女性最佳的选择。