搭配好饮食能让我们品尝到美食还能获取健康，其中王不留行是我们最常见的食物，并且营养价值非常的非常，很多人都担心经常食用会上火，那么吃王不留行会上火吗？

王不留行的营养价值

1、种子含多种皂甙，其中王不留行皂甙由棉根皂甙元、葡萄糖醛酸、葡萄糖、木糖、阿拉伯糖、岩藻糖、鼠李糖组成。2、另含异肥皂草甙，酸解时其甙元肥皂草素一部分脱水而生成牡荆素。3、又含棉子糖及一种化合物，水解得葡萄糖。4、此外，含淀粉、脂肪、蛋白质、灰分

吃王不留行上火吗

因为是补药，所以有可能有些会上火的。

饮食营养的均衡能让身体更加的健康，并且搭配好饮食能避免身体出现问题，上面就是对吃王不留行会上火吗的介绍之后，就能根据身体情况选择饮食了。