通过饮食对身体的调整是最安全和最有效的方法，尤其是平时容易上火的人平时一定要吃清淡和有助于降火的食物，下面一起了解下吃小西瓜会上火吗？

小西瓜的营养价值

西瓜不仅水分多，营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C、茄红素，还含有人体必需的氨基酸。

吃小西瓜上火吗

不会上火，小西瓜属于降火类瓜果。

食物对身体的调整是最好和最有效的，了解吃小西瓜会上火吗之后，我们就能更好调整饮食，从而避免身体出现上火现象。