一、合同解除权行使的方法

根据《合同法》的规定，当事人一方行使解除权，主张解除合同，只要通知对方即可，也就是说，解除权的行使，只要向对方当事人传达了自己的意思表示就可以发生解除合同的效力，而不需要以其他方式辅助。对通知的形式，《合同法》未作特殊要求，因此它可以包括国际上惯用的声明、要求、请求，也可以根据具体情况采用任何适当的方式来传达自己的意图，如传真、电报、电子邮件、信函等，不管采取哪种方式，只要通知送达对方即可，对方接到通知后，合同即发生解除的效力，而无需被通知人同意。如果对方对解除合同有异议，根据《合同法》的规定，可以请求人民法院或者仲裁机构确认解除合同的效力。法律、行政法规定规定解除合同应当办理批准、登记等手续的，应当依照特别程序办理批准、登记手续后，才能产生合同解除的效力，这是与合同生效要件相对应的。某一合同的解除条件与程序应当与该合同的成立条件和程序保持一致。

二、合同解除权的消灭

如前文所述，解除权由解除权人单方面行使，只要通知对方，就可以导致合同关系的消灭，因此它的存在与权利相对人的利益关系甚大。如果有权解除合同的一方，长期享有解除权，而不行使，会使当事人双方因合同产生的权利义务关系长期处于不确定状态，从而损害交易秩序，也损害权利相对人的利益。这就需要对该权利加以控制或限制。我国合同法规定了合同解除权的消灭制度。根据《合同法》第95条的规定，合同解除权的消灭有两种情形。第一种情形是期限届满消灭。无论是法定期限还是约定期限，在性质上都属于除斥期间，解除权于预定存续期间届满当然消灭。当事人行使约定解除权的期限，应明确地写入合同的解除权条款中。

为充分保证合同自由原则的运用，在有法律规定的解除期限时，当事人之间可以通过约定解除权行使的期限来改变法定解除期限。第二种情形是经催告后在合理期限内不行使而消灭。这是针对解除权的行使期限法律没有规定，当事人也没有约定而言的。解除合同的情况已经存在，解除权人没有行使该权利，权利的行使期限又不确定，这就会给权利相对人带来不利，这样权利相对人就要催告权利人行使解除权，解除合同，以消灭双方因合同产生的权利义务关系，维护自己的利益。但经催告后多长期限内权利人必须行使，否则解除权消灭,《合同法》未作具体规定，只规定为“合理期限”。对此，实践中应根据合同性质、交易目的和交易习惯来确定这个合理期限，具体情况具体分析，不能一概而论。