夫妻离婚后，双方都享有探望子女的权利，那么夫妻离婚后一方看望孩子受阻能否要求变更抚养权，关于如何变更子女抚养权的法律规定有哪些呢?下面，为若悠网小编整理了关于如何变更子女抚养权的法律知识，供大家学习参考。

一、探望子女受阻能变更子女抚养权吗

我国婚姻法第三十八条第一款规定，离婚后，不直接抚养子女的父或母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。如果对方拒不履行法院已生效的调解书确定的义务，不让你行使探望子女的权利，你可向法院申请强制执行。你要求变更子女抚养关系的要求也是有法律依据的。

最高法院《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》规定，与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的，可以要求变更子女抚养关系。如果对方长期不许你探望孩子，剥夺了你的探望权，其行为严重违法，也严重危害了孩子的健康成长，影响了孩子的身心健康。根据上述规定，你可以向法院起诉要求变更子女的直接抚养权。

二、如何变更子女抚养权

孩子抚养的变更，有两种形式：

一是双方协议变更。父母双方协议变更子女抚养关系的，只要有利于子女身心健康和保障子女合法权益，则应予准予，意思是说夫妻之间可以私下协商，然后请求法院予以变更;

二是一方以起诉方式要求变更。

应当注意的是，离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，双方对此不能达成协议时，应另行起诉。

在新情况下提出的诉讼请求，不涉及原离婚案件的离婚问题和夫妻财产的处理问题，而是出现了处理原离婚案件之时不存在(或已解决)的子女抚养方面的新情况。

因此，它不是原离婚案件诉讼程序的继续，也不是对原离婚案件子女抚养问题的判决、调解协议错误的纠正，所以，应当作为新的案件另行起诉。

另外，依据法律规定，变更抚养权、监护权的诉讼(变更之诉)管辖为：不服指定监护或变更监护关系的案件，由被监护人住所地人民法院管辖;公民的住所地是指公民的户籍所在地，法人的住所地是指法人的主要营业地或者主要办事机构所在地。

所以，如果夫妻一方在离婚后想变更孩子的抚养权，并通过法院提起变更抚养权诉讼，需要具备以上几个提到的变更抚养权条件。当然，夫妻双方也可以先协商，看能否通过协议变更孩子抚养权，然后请求法院予以裁决确定。

综合上面的介绍，子女的抚养权变更需要相应的条件，符合条件的可以要求变更抚养权。相信大家看了上面介绍后，对于如何变更子女抚养权的法律知识有了一定的了解，如果你还有关于这方面的法律问题，请咨询若悠网律师，他们会为你进行专业的解答。