一、自己拟定的离婚协议有效吗

自己写的离婚协议书不一定有法律效力。

首先，自己写离婚协议书要具备以下法定要件：

1、双方具有相应的民事行为能力;

2、双方的意思表示真实;

3、不违反法律或者社会公共利益。

其次，根据我国《民法典》的规定，离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。离婚协议书必须为书面形式，由夫妻双方当事人签字，并经法庭或婚姻登记管理部门认可，才具有法定效力。

二、怎么约定离婚协议书中的内容

离婚协议书是集人身关系、财产关系、抚养关系为一体的综合书面约定：

1、对于人身关系的约定，即是否同意离婚的约定，是不能用书面契约来约束的，即法律不会干涉当事人之间是否同意离婚的意思表示反复更改，但一旦当事人进行了要式登记，即办理了相关的离婚登记，法律就对离婚的事实予以确认。但如果仅仅是双方书面约定好一起办理离婚手续，但一方反悔，法律上也不会赋予另一方强制执行权，也不会授予法院有强制认可权。

2、离婚协议书中涉及的财产关系、以及子女抚养意见等与人身关系的意思表示是紧密相连互为一体的，既然离婚没有成就，财产、子女的约定自然也没有生效。当事人对离婚协议中的意思表示是针对当时特定的环境背景、特定的心理状态作出的。当然，虽然离婚协议没有生效，但一旦签订有过离婚协议，其协议内容往往会成会法院判决的重要的参考。

无论自己写还是使用民政机关的，这都是可以的。离婚协议书的内容是大于它的形式的。从协议书的形式方面来讲，离婚协议书可以通过有以下两种方式：一是双方手写或者打印好，然后签名手印，带到民政局离婚登记处去。二是直接到民政局婚离婚登记处去领取现成的格式化的协议。可以当场填好，也可以拿回家、事后填好，然后再拿到民政机关去。