一、离婚后怎样起诉抚养权?

1、征求孩子意见。法院在处理抚养问题上，会认真听取八周岁以上孩子的意见，并做笔录入卷。在离婚前或离婚过程中，做好孩子的思想工作，使孩子愿意随自己生活是尤为重要的。

2、孩子生活环境方面的取证。离婚案件中孩子抚养问题的处理原则是不影响孩子的健康成长。如果双方离婚，但有一方距离学校较近，或生活小区成熟，对孩子入学、生活最为有利，当然得到孩子抚养权的可能性就会更大。因此，这方面的取证工作也是必须的。

3、双方基本条件的取证。夫妻双方的基本条件，如工资、文化学历等方面的差距，比如，尤其是思想品质方面，在争取孩子抚养权时非常重要，因为直接抚养方的思想品质，会直接影响下一代的健康成长。

办离婚时有一儿一女，可以协商解决抚养权归属问题，夫妻俩能够达成一致意见，需要在离婚协议中明确孩子的抚养人。无法达成一致意见，可以去法院起诉，要遵循有利于子女成长的原则判决抚养权，要考虑未成年子女的个人意愿和实际年纪，还要考虑父母双方的经济条件。

二、离婚孩子怎么判抚养权

离婚小孩判决一般要遵循以下原则：

1、不满2周岁的由母亲抚养；

2、2周岁以上的根据最有利于孩子进行判决；

3、已满8周岁的要尊重孩子的真实意愿。

根据《民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协商不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意思。

离婚一方不同意，可以采

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