一、离婚了孩子的姓名改妈的姓可以吗

在父母离异的情况下，子女有权选择跟随其中任何一方的姓氏；

然而，若子女尚未成年，更改姓名须取得所有法定监护人的同意，换言之，父母双方均需作出赞同决定方可批准更改姓名。而若子女已至成年阶段，则可自行决定是否修改自身名字。具体而言，针对缺乏民事行为能力的群体来说，由于他们无法准确反映自身真实意志和愿望，因此他们的姓名权应当交付监护人代理行使，或者在获得监护人明确许可之后由本人亲自承担。

至于那些受限民事行为能力范围内的未成年人，相关法律问题相较之下更为复杂。我们可以参考最高人民法院的相关规定得知，当父母就十岁以上未成年子女随同父亲或母亲共同生活产生争议时，应当优先考虑听取该未成年子女的个人意见。

《中华人民共和国户口登记条例》第十七条

由需要更改名字的本人向户口所在地派出所提出申请，并把需要改名的理由写充分，到当地派出所户籍室办理，户口登记机关认为有必要的时候，可以向申请人索取有关变更或者更正的证明。十八周岁以下的人需要变更姓名的时候，由本人或者父母、收养人向户口登记机关申请变更登记;如果是十八周岁以上，由本人向户口登记机关申请变更登记

二、离婚了孩子抚养权如何分

一、哺乳期内的子女以由母亲直接抚养为原则。但如果有其他不适宜随母亲生活的原因，也可随父亲生活。

二、对两周岁以上的未成年子女，随父或随母生活，首先应由父母双方协议决定。

如果当事人双方因子女抚养问题达不成协议时，法院应结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况，根据有利于子女健康成长的原则妥善地作出裁决。

三、对八周岁以上的未成年孩子，父母双方对抚养问题协议不成的，应当尊重孩子的真实意愿。

《民法典》婚姻家庭编的司法解释(一)第四十六条

对已满两周岁的未成年子女，父母均要求直接抚养，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：

（1）已做绝育手术或者因其他原因丧失生育能力；

（2）子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利；

（3）无其他子女，而另一方有其他子女；

（4）子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或者其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活。

法律是社会的基石，是维护社会秩序和公正的重要手段。我们每个人都应该尊重法律，遵守法律，维护法律的尊严和权威。正如本文的标题所提出的问题，“离婚了孩子的姓名改妈的姓可以吗”，法律不仅是一种规定，更是一种教育和引导。我们应该从法律中学习如何正确地行事，如何尊重他人的权益，如何维护社会的公正和公平。只有这样，我们才能真正实现法治社会的理想，才能真正实现公正和公平。