一、怎么样可以和父母断绝关系

1、根据现行有效的法律法规，自然血亲关系在法律层面之上是不可消除或解除的。

值得注意的是，当前我国并未出台任何关于绝断父母与子女之间亲情关系的相关法律条款。

对于源自血脉联系的亲子关系，尽管从道德情感角度而言，人们有权选择与其断绝往来，但在法律层面，这一先天性的血亲纽带却是无法破除的。

2、然而，以下所列举的两种情形并非如此，其父母与子女间的关系在法律层面上则具有解除的可能性：

首先，当养父母与成年养子女之间的关系因种种因素而趋于紧张，已经严重到无法继续共同生活时，双方可以通过协商达成解除收养关系的协定。

若经过充分协调仍未能取得共识，他们则有权利向当地人民法院提出诉讼申请，由法院依法裁定是否予以解除了。

《民法典》第二十六条

父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。成年子女对父母负有赡养、扶助和保护的义务。

二、怎么样可以单方面起诉离婚

起诉离婚是双方不能就离婚相关事宜达成一致意见时的一种离婚方式。起诉离婚应当先确定有管辖权的法院，通常管辖法院是被告一方住所地所在的法院，如果被告的经常居住地与其住所地不一致的，管辖法院为其经常居住地法院。确定好管辖法院后，就可以携带起诉状、本人身份证、户口簿、结婚证、以及证明夫妻感情确已破裂或者其他符合法定判离情形的证据到法院进行起诉。需要注意的是，起诉状中应当包含原告和被告的姓名、性别、出生年月日、民族、身份证号码、住址以及联系电话等个人信息，以及当事人的诉讼请求、对应的事实理由和相关法律依据。

《中华人民共和国民法典》

第一千零七十九条

夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

法律的力量不仅仅在于它的约束力，更在于它的教育和引导作用。它教育我们如何正确地行事，如何尊重他人的权益，如何维护社会的公正和公平。正如本文的标题所提出的问题，“怎么样可以和父母断绝关系”，我们可以从中得到许多有价值的启示和教训。我们应该珍视这些教训，将它们内化为我们的行为准则，以便更好地遵守法律，更好地生活在这个法治社会中。