随着法治社会的进步，农民工的维权意识也在不断提升，遇到不公平之事，都想到用法律武器保护自己，但是用法律就必须讲证据。近期，来电咨询的劳动纠纷多数出自建筑领域，或是拖欠工资报酬、或是发生工伤没人赔偿。对此，本文就建筑领域的农民工如何取证、如何寻求法律帮助提出以下意见：

一、查清所在工地的用工主体

1.查清自己受雇的包工头的真实身份，包括姓名、籍贯、住址、联系电话，最好有身份证复印件等身份证明。

2.现在的包工头一般都会挂靠有资质的公司，承包工程项目，农民工要查清包工头挂靠的单位名称、地址、负责人;

3.法律对建筑工程的发包、转包有严格的要求，劳动者要查清总承包商的名称、地址、负责人等基本信息。

二、建议保留以下几类证据：

1.保留能认定存在劳动关系的劳动合同、员工登记表、工牌、上岗证等证据;

2.保留能证明自己上班时间、工作内容的相关证据，或者能提供用人单位有哪些证据能证明自己的上班情况。

3.保留工资条等与发工资相关的证据;

4.农民工本人可以对每天的工作时间、内容、上班人员做简单记录;

5.其他与工作相关的证据。

三、发生劳动纠纷的救济渠道

当用人单位发生拖欠工资报酬、强令违章冒险作业、发生工伤等侵害劳动者权益的行为时，可以采取以下救济渠道：

1.向当地劳动局投诉;

2.发生工伤的，向劳动部门申请工伤认定;

3.向当地劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，对仲裁不服的，向用人单位所在地或实际合同履行地的人民法院提起诉讼。