我们都知道一般的公司都会安排指标来考核员工，但是公司故意提高岗位任务量，导致员工考核不过，然后又给予员工调岗降薪的处罚。那么公司提高岗位任务量导致员工考核不过,后又调岗降薪怎么办呢?今天，若悠网小编就整理了相关法律知识为您答疑解惑，希望对您有所帮助。

在实践中处理劳动纠纷的办法有如下：

1、去找公司协商

要是事情还不明确的，建议最好就先找你公司协商下，而且这也比较不费时间，节省相当部分的精力。

2、去找人来调解

你跟公司之间不能协商一致，那你可以要求有关机构调解如，一般当事人可以要求合同管理机关、仲裁机构、法庭等进行调解。

3、去申请劳动仲裁

解决劳动纠纷，最常见的就是去申请劳动仲裁。这点也主要因为合同当事人协商不成，而且双方也不愿调解的，那么现在就可根据合同中规定的仲裁条款或双方在纠纷发生后达成的仲裁协议向仲裁机构申请仲裁。

4、去法院提起诉讼

如果劳动合同中没有订立仲裁条款，或者说在事后也没有达成仲裁协议，那么现在劳动合同当事人可以将合同纠纷起诉到法院。

注意的是，在劳动纠纷中，要去法院提起诉讼，首先得先去申请劳动仲裁，仲裁解决不下的，接下来才是去法院提起诉讼。

《劳动合同法》相关规定：

第十七条劳动合同应当具备以下条款：

(一)用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人;

(二)劳动者的姓名、住址和居民身份证或者其他有效身份证件号码;

(三)劳动合同期限;

(四)工作内容和工作地点;

(五)工作时间和休息休假;

(六)劳动报酬;

(七)社会保险;

(八)劳动保护、劳动条件和职业危害防护;

(九)法律、法规规定应当纳入劳动合同的其他事项。

劳动合同除前款规定的必备条款外，用人单位与劳动者可以约定试用期、培训、保守秘密、补充保险和福利待遇等其他事项。

第十八条劳动合同对劳动报酬和劳动条件等标准约定不明确，引发争议的，用人单位与劳动者可以重新协商;协商不成的，适用集体合同规定;没有集体合同或者集体合同未规定劳动报酬的，实行同工同酬;没有集体合同或者集体合同未规定劳动条件等标准的，适用国家有关规定。

第三十五条用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。

变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。

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