一、国家规定每月工作不超过多少小时

依据中国的《劳动法》规定，每位员工每月的正常工作量不应超越一百七十六个小时。此外，《劳动法》还针对每周的工作时间做了明确规定，明确要求所有企业必须保证每位工人在每个工作日拥有8个小时的工作时间，为此每周工作日被定为5天。然而，超过这些标准工作时间以外的时段将被视为加班。应注意的是，即使是法定节假日也应当得到充分休息。

值得指出的是，尽管我国的《劳动法》并未明确规定每月的具体工作时间，但与此相关的规定里，明确了国家鼓励实行每名劳动者每日工作时间不超过8小时以及平均每周工作时间不超过44小时这一高效工作制度。

同时，用人单位需要确保每名劳动者每周至少享有一次休息机会。具体而言，也就是说，如果每周的工作日被设定为5天，每一天的工作时间被设定为8小时，那么超出该工作时间范围的部分则会被定义为加班。值得关注的是，加班时长在一天内不得超过3小时，且整月之内的加班时长也不允许突破36小时。另外，若需要安排劳动者延长工作时间，用人单位需按照不低于总工资的百分之一百五十的比例向劳动者支付相应的工资报酬；

若是因休息日而安排劳动者进行工作却又无法提供其他补偿性的休息时间的，用人单位则应按不低于总工资的百分比二百支付工资报酬；再者，若是法定节假日需安排劳动者工作，同样必须依照法律法规支付不低于总工资的百分之三百的工资报酬。根据《劳动法》的第四十五条规定，全国实行带薪年休假的制度，这意味着凡是拥已经连续工作满一年以上的劳动者都能够享受到带薪年休假的福利待遇，然而，关于具体的实施办法，仍需由国务院制定和颁布。

《劳动法》第五十一条的规定，法定节假日用人单位应当依法支付工资，即折算日工资、小时工资时不剔除国家规定的11天法定节假日。

据此，日工资、小时工资的折算为：

日工资：

月工资收入÷月计薪天数。

小时工资：

月工资收入÷(月计薪天数×8小时)。

月计薪天数=(365天-104天)÷12月=21.75天。

二、国家规定每天上班多少个小时

根据我国相关法律有关规定，每天上班时间不超过八小时，平均每周的工作时间不超过四十四个小时，且保证每周休息一天。延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。

《中华人民共和国劳动法》第三十六条

国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。

法律是一种普遍的约束，它既保护我们的权益，也规范我们的行为。我们每个人都应该充分了解和理解法律，以便更好地保护自己的权益，更好地生活在这个法治社会中。正如本文的标题所提出的问题，“国家规定每月工作不超过多少小时”，法律的学习和理解是一项长期的任务，需要我们不断地努力和探索。我们应该珍视这个过程，把它看作是一次自我提升的机会，以便更好地适应社会的发展和变化。