一、公司要求调岗降薪怎么办

对于雇主单位单方面实施的岗位调整和薪酬降低措施，我们应当采取理智而稳妥的应对策略，透过合法途径来捍卫自身的权益，并尽可能地实现个人利益的最大化。

若雇主单位在未与员工进行充分沟通及协商的前提下，擅自做出岗位调整和薪酬降低的决定，这无疑是违反了劳动合同中的相关条款，严重侵害了劳动者的合法权益。

根据我国《劳动保障监察条例》的明确规定，劳动者有权向当地劳动监察部门提出投诉，请求劳动监察部门对雇主单位的违法行为进行严肃查处。

《劳动合同法》第五十条劳动合同解除或者终止后双方的义务

用人单位应当在解除或者终止劳动合同时出具解除或者终止劳动合同的证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。劳动者应当按照双方约定，办理工作交接。用人单位依照本法有关规定应当向劳动者支付经济补偿的，在办结工作交接时支付。用人单位对已经解除或者终止的劳动合同的文本，至少保存二年备查。

二、公司要求调部门可以拒绝吗

公司要求调部门一般是可以拒绝的。但是用人单位根据需要调整工作岗位的，劳动者要执行公司的决定，不可以拒绝。员工所在岗位性质有此需要且属于单位正常生产经营需求，员工具有服从义务。

《劳动合同法》第二十九条

用人单位与劳动者应当按照劳动合同的约定，全面履行各自的义务。

第三十五条

用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。

变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。

法律是社会的基石，是维护社会秩序和公正的重要手段。我们每个人都应该尊重法律，遵守法律，维护法律的尊严和权威。正如本文的标题所提出的问题，“公司要求调岗降薪怎么办”，法律不仅是一种规定，更是一种教育和引导。我们应该从法律中学习如何正确地行事，如何尊重他人的权益，如何维护社会的公正和公平。只有这样，我们才能真正实现法治社会的理想，才能真正实现公正和公平。