一、公司强制要求加班合法吗

根据法律规定，单位强制员工进行加班属于违反劳动法规的行为。在任何情况下，企业必须证明其要求员工加班是基于生产经营的实际需求，并且经过了与工会以及劳动者的充分协商、达成共识后才能实施。

此外，不论何种原因，均不可强制或迫使员工延长其正常工作时间。对于因加班而涉及到的相关报酬支付问题，也必须得到妥善处理并严格遵守国家的相关法律法规。

《中华人民共和国劳动法》

第四十一条用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时;因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。

二、公司强制调岗员工有权拒绝吗

若公司调派员工职务的行为超越了劳动合约所规定及法律法规所主张的合理性范围内，那么此种情况下，员工将完全拥有保护自身正当权益的权力，有权对用人单位的单方面调职予以拒绝。

《中华人民共和国劳动合同法》对劳动合约之变更程序有着极其严谨且细致的规定，只有在经过双方共同商议，达成共识后，以书面形式予以确认和公示，方可认定为符合法律规定的有效变更。

《劳动合同法》第三十五条

用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。

变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。

在我们日常生活中，法律是一种无形的约束，它既保护我们的权益，也规范我们的行为。无论是在工作中，还是在生活中，我们都需要充分了解和理解法律，以便更好地保护自己的权益。虽然法律可能看起来复杂和深奥，但是只要我们愿意花时间去学习和理解，就能够掌握它的基本原理和应用。正如本文的标题所提出的问题，“公司强制要求加班合法吗”，每一篇文章都是一次学习和理解法律的机会，我们应该抓住这些机会，不断提高我们的法律素养，以便更好地适应社会的发展和变化。