你小的时候有没有遇见这样的情况，就是发现附近的大人有的时候会把自己的手指掰的咔咔的响，但是你自己掰的时候什么声音都没有，于是你特别羡慕哪些掰的响的人，有事没事的时候就掰着自己的手指玩。等到我们长大了，才发现指关节或者膝关节出现声响是不好的情况，就如同机器一般没有了机油，有的时候我们发现自己蹲下去的时候膝盖会发出声响，那么你知道蹲下膝盖响是怎么回事吗？

膝关节响是关节活动时周围肌腱滑动动的声音；例如膝关节屈伸活动时，关节外侧月国肌滑动产生的声音，医学上叫"弹响膝"。

膝关节屈伸和旋转运动时关节发出声音和震动称为弹响膝，关节发出弹响常提示关节组成的某些部位发生变化。

单纯的关节弹响没有任何痛苦，不需进行治疗，对人体也没有太大影响。做为某种膝关节疾病的一个症状而出现弹响，则应以治疗原发病为主。

常见引起膝关节弹响的关节内病变有先天性盘状半月板，半月板越厚，弹响越明显；先天性膝关节脱位，主动或被动过伸30~40时出现弹响；内外侧半月板损伤；半月板钙化；半月板骨化；剥脱性骨软骨炎；滑膜软骨瘤病；关节滑膜皱襞综合征。

膝关节响是由于局部发生无菌性炎症和水肿和局部代谢受阻所导致的。

从上面的文章中我们已经了解到了蹲下膝盖响是怎么回事，因此面对这样的情况大家一定要引起重视，我们要知道膝盖关节是一个非常脆弱的地方，我们经常会看到电视上有的人因为不关注膝关节而造成了非常大的痛苦，因此在日常的生活中，大家一定要注意饮食的营养均衡，加强锻炼，这样才能保护我们脆弱的膝盖。