平时我们在不注意牙齿卫生了后会发现在我们牙齿上面会有黄色或是黑色的东西，用牙刷根本就刷不掉，这样的情况让我们感觉到特别烦恼，其实牙齿上面的东西是牙垢，这也是时间长了后在牙齿上面形成的，有了这样的情况后我们会感觉到特别苦恼，不过通过下面的方法可以将牙齿的牙垢清除，下面就来了解一下。

方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

体验心得：说起这个方法来，那可神奇了！我是从美国一个杂志上看见的，上面说;草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是，它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。看完那篇报道后，我直接毫不犹豫地买了3斤草莓，两包发酵粉！用完后，那效果更是没话说，牙齿白的想陶瓷一样！

只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中，不过可以用牙签去除。哦！对了！要提醒大家，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。

通过上述的介绍，我们现在知道清除牙垢的好方法了，这是一种简单有效果的清除牙垢的方法，要比到医院进行清除经济，而且也不会那么的痛苦，不过在清除后，平时也要注意用牙卫生，长期的注意牙齿会让牙垢形成的速度减慢，也不会那么的严重。