很多时候我们都会发现自己的身体出现小状况，但是对于奋斗的年轻人来说，这都不能停止他们奋斗的脚步，但是身体出现问题，就是要我们停下脚步来管理好我们的身体，在开始努力。有些人可能会出现心慌双腿无力的情况，但是也不是大病，这到底怎么回事呢？一起来听听专家的意见。

心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多， 心脏受咖啡因或尼古丁的刺激， 精神紧张，都会发生心悸的现象。

意见建议：如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。保持心情舒畅，愉快乐观，加强体育锻炼，心平气顺，便可自然安康，如果是由于心脏病、脏腑功能失调而导致的，切勿大意，胸闷气短时需要做心电图、彩超或B超、血常规、X线胸透、肝功能检查等以对症治疗。

小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用补气的药.如酸痛严重可做局部理疗.也可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，也有可能是缺钙小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力.这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致.古人常说："人老，腿先老;腿不老，人就不老."所以，人的双腿对人的寿命是何等的重要.在医学上说："双腿是人的第二个心脏."为什么呢？因为人的双腿运动可以帮助心脏的循环.

所以重点是要好好的开始管理自己的身体，不要他在继续受伤了，平时多多进行运动，增强体质，保持愉悦的心情，不要总为了工作而伤透头脑，钱是赚不完的，但是健康钱是买不到的，所以大家要多多注意了。