很多人有喝酒的习惯，甚至有酗酒的恶习，殊不知酒精对人体的危害巨大。最典型的就是醉酒之后第二天清晨醒来感觉到真个人轻飘飘的，仿佛是虚脱了一般。这是酒精对人体危害最直接的表现。饮酒后，酒精分解消耗身体大量的水分，使得第二天早上醒来，整个皮肤显得暗淡无光，人也无精打采的。

少量酒精能使人自觉振奋，机警，注意力集中，但是实际结果显示事实并非如此，少量酒精个有镇静作用，摄入较多酒精对记忆力，注意力，判断力，直辖市机能及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。

酒精是血管扩张剂，可使身体表面血管扩张，它除了使你看起来脸红红的之外，也会使你身体组织过分散热，这会造成你在天冷时全身冰冷（体温过低）。

有报告显示部分慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部分病人有智力衰退的迹象。

大量饮酒的人会发生心肌病，心肌病就是心脏肌肉组织变得衰弱并且受到损伤。

一次大量饮酒会使你出现急性胃炎的不适症状，连续大量摄入酒精，会导致更严重的慢性胃炎。

不仅如此，酒精对人的危害非常巨大。喝酒可导致酒精肝硬化，还容易诱发酒精心肌病。喝酒不但对身体有危害，还耽误工作学习，所以饮酒一定要适当。酒精甚至可一直人体大脑的呼吸中枢系统，在饮酒过量之后会因为呼吸停止而使得人窒息死亡。