有些人是天生的嗓子嘶哑，但是有些人是在感冒的时候才会这种情况，对于不同的情况也应该采取不同的治疗措施，天生嗓子嘶哑的人最好就是嘴里经常含一些化痰的东西，冰糖就挺不错啊，感冒的时候嗓子哑的话最好不要喝冷水，一些生硬的食物也是不能食用的，这样的话会使病情变得严重。

慢病得慢治，尽量避免使用抗生素进行治疗，只能起到缓解症状的作用，想到达到根本治疗，还是要用中药，建议服用中成药治疗吧，简便易行，一般的症状，要吃上三个疗程的有用的药物，用药期间要保护嗓子，避免粉尘及有害气体的刺激，不食辛辣刺激性强及太咸、太腻的食物，养成良好卫生习惯，合理的饮食起居，适当的体育煅炼等以增强体质 。

还有一个小的细节就是及时更换牙刷，牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷 上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处，增加室内的湿度，有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服，建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。

嗓子嘶哑肿痛是让人很痛苦的一件事，所以这时候应该少说话，因为在嗓子肿痛的时候大声说话的话，还会使声带受到一定程度的伤害，最好不要轻易服用一些偏方之类的东西，偏方只对少数人有效。